društvo Tolmun Blog

Občuduj sonce, ko sediš v senci

Dihaj globoko ljubezen, ki je v zraku in te obdaja in uživaj v zavedanju, da že s samo prisotnostjo daješ ogromno lepote in vitalnosti temu planet . in jemlješ tudi … Pij globoko iz...

Qigong – PREDSTAVITVE

Tisti, ki še ne poznate qigong in tai chi-ja, ali niste prepričani, če bi vadili qigong, tai chi, pa bi radi poskusili, pridite na eno od naših predstavitev, ki jih organiziramo čez leto. Prosimo, da...

Qigong – Dan odprtih vrat

ENA ZAČETNA POSKUSNA URA QIGONG/TAI CHI   Vadimo v manjših skupinah, zato brez predhodne najave in rezervacije mesta v skupini udeležba v vadilnici ni možna. Prijavite se ali pustite svoje podatke na tel./SMS: 041 430...

Utrinki – iz naših predstavitev

NAŠO DEJAVNOST  SMO MED DRUGIM PREDSTAVILI  NA ŠTEVILNIH JAVNIH PRIREDITVAH, TUDI  NA  FESTIVALU  CELOSTNEGA  ZDRAVJA , NA  SEJMU  NARAVA-ZDRAVJE   IN  NA  SEJMU  ALPE-ADRIA    NA  ŠTEVILNIH  SKUPNIH VADBAH   IN   DELAVNICAH   SODELUJEMO Z VELEMOJSTRI, MOJSTRI, UČITELJI:...

VODILA ZA IZVAJANJA

 VODILA ZA IZVAJANJA: Za Qigong, Tai Chi ali Sheng Zhen Meditation  svetujemo ohlapno oblačilo in udobno obutev, najboljše iz naravnega materiala. Za izvajanja v najetih prostorih se je potrebno preobuti, svetujemo šolske ali lahke...

Program A – za začetnike

PROGRAM A  –  ZAČETNA STOPNJA : Qigong (bioenergijski gibi,  vaje in tehnike, delo z energijo): osnove za razumevanje Qigong-a ključni  napotki za doseganje hitrih energijskih učinkov (drže, dihanje, pozornost) osnovne Dao gong vaje za...

Program B – nadaljevalna stopnja

PROGRAM  B   –  NADALJEVALNA STOPNJA : NADALJEVALNA STOPNJA : Qigong in Tai Chi s predznanjem Qigong (bioenergijski gibi,  vaje in tehnike, delo z energijo): Tao gong vaje za zavedanje in pospešen razvoj življenjske energije...

Program C – Napredna stopnja

PROGRAM  C  –  NAPREDNA STOPNJA : NAPREDNA STOPNJA : Qigong in Tai Chi s predznanjem Qigong (bioenergijski gibi,  vaje in tehnike, delo z energijo): Napredne Tao gong vaje za zavedanje in pospešen razvoj življenjske...

Taijiquan pomaga zmanjševati stres in tesnobo

“Taijiquan pomaga zmanjševati stres in tesnobo. In tudi pomaga večati fleksibilnost ter ravnotežje,” je zapisalo osebje Mayo klinike. Taijiquan – nežen način obvladovanja stresa Mayo klinika je vzor sodobnim zdravstvenim organizacijam, saj se v...

Taijiquan vnaša v telo mehkobo

 Mehkoba taijiquan gibanja ne pomeni šibkosti ali mlahavosti. Nasprotno pomeni stabilnost in zanesljivo lahkotnost psiho-fizičnih moči v premikanju. Sliši se učeno in nekomu celo paradoksalno, vendar je res. Vsakdo, ki več let redno izvaja...