“Taijiquan pomaga zmanjševati stres in tesnobo. In tudi pomaga večati fleksibilnost ter ravnotežje,” je zapisalo osebje Mayo klinike. Tai Chi in Qigong – nežen način obvladovanja stresa Mayo klinika je vzor sodobnim zdravstvenim...
Mehkoba taijiquan gibanja ne pomeni šibkosti ali mlahavosti. Nasprotno pomeni stabilnost in zanesljivo lahkotnost psiho-fizičnih moči v premikanju. Sliši se učeno in nekomu celo paradoksalno, vendar je res. Vsakdo, ki več let redno...
Dihaj globoko ljubezen, ki je v zraku in te obdaja in uživaj v zavedanju, da že s samo prisotnostjo daješ ogromno lepote in vitalnosti temu planet . in jemlješ tudi … Pij globoko iz...
Dihanje je izjemno učinkovit način, s katerim lahko vplivamo na naše notranje stanje. Pravilno, globoko dihanje je pomembno z vidika zdravja, povečuje vitalnost in nas sprošča. Za naravno oziroma globoko trebušno dihanje je značilno,...
NAŠO DEJAVNOST SMO MED DRUGIM PREDSTAVILI NA ŠTEVILNIH JAVNIH PRIREDITVAH, TUDI NA FESTIVALU CELOSTNEGA ZDRAVJA , NA SEJMU NARAVA-ZDRAVJE IN NA SEJMU ALPE-ADRIA NA ŠTEVILNIH SKUPNIH VADBAH IN DELAVNICAH SODELUJEMO Z VELEMOJSTRI, MOJSTRI, UČITELJI:...
Tisti, ki še ne poznate Qigong in Tai Chi-ja, ali niste prepričani, če bi vadili Qigong/Tai Chi in bi radi poskusili, pridite na predstavitve, ki jih organiziramo pred začetkom šolskega leta. Prosimo, da ne...
VODILA ZA IZVAJANJA: Za Qigong, Tai Chi ali Sheng Zhen Meditation svetujemo ohlapno oblačilo in udobno obutev, najboljše iz naravnega materiala. Za izvajanja v najetih prostorih se je potrebno preobuti, svetujemo šolske ali lahke...
PROGRAM A – ZAČETNA STOPNJA : Qigong (bioenergijski gibi, vaje in tehnike, delo z energijo): osnove za razumevanje Qigong-a ključni napotki za doseganje hitrih energijskih učinkov (drže, dihanje, pozornost) osnovne Dao gong vaje za...
PROGRAM B – NADALJEVALNA STOPNJA : NADALJEVALNA STOPNJA : Qigong in Tai Chi s predznanjem Qigong (bioenergijski gibi, vaje in tehnike, delo z energijo): Tao gong vaje za zavedanje in pospešen razvoj življenjske energije...
