Qigong in Tai Chi celoletni tečaj – vabilo k vpisu

Qigong in Tai Chi začetni – VPIS v tečaj

Vabimo, da se pridružite začetni skupini pri aktivnem učenju Qigong-Tai Chi.

Tečaj poteka čez celo šolsko leto po zaključenih sklopih začetne stopnje Qigong učenja, zato se nam lahko pridružite kadarkoli. Sklopi vaj se spreminjajo.

 

 

Tečaj ONLINE ali v živo poteka 2x tedensko po 1 uro po sklopih letnega programa od septembra do junija po objavljenem URNIKU

Za sodelovanje na tečaju se je potrebno predhodno prijaviti VPIS

Pri vpisu določite obiskovanje tečaja: ONLINE ali v živo in dan/uro obiska/lokacijo.

Vaje niso fizično zahtevne niti težke. Izvajajo se stoje. Svetujemo udobno oblačilo in ubutev, ki omogoča stik s tlemi.

Redno qigong in taijiquan izvajanje je eden izmed najbolj učinkovitih načinov sprostitve na telesni in duševni ravni.

Je učinkovita metoda nevtraliziranja negativnih učinkov stresa, ki obenem jača sredotočenost, samozavest in koncentracijo.

Je metoda, ki na miren in sprostilen način jača človekov imunski sistem in vitalnost. Po vsakem izvajanu imamo več energije in zadovoljstva s sabo.

 

POZITIVNI UČINKI REDNE AKTIVNOSTI ZA TELO-ČUSTVA-UM

Redno izvajanje Qigong/Taijiquan bo pomagalo:

  •  celovito zboljšati fleksibilnost in povečati razpon gibov
  •  povečati koncentracijo in sočasno odpravljati stres
  •  uporabljati gladke sproščene gibe za stimuliranje vseh delov telesa
  •  razviti fizično koordinacijo in ravnotežje ne glede na starost
  •  prebuditi in povečati notranjo energijo skozi povezovanje telesa in uma
  •  okrepiti zdravje in povečati vitalnost na naraven fizično nezahteven način

Splošno:

. Izvajanje je primerno za vse začetnike, ki bi se radi naučili qigong sklopov samozdravilnih vaj.
. Izvajanje je primerno tudi za vse, ki bi si radi nadgradili širino znanja z novimi seti energetskih vaj.
. Primerno je tudi za tiste, ki že znajo, pa bi radi popravili napake v izvajanju in osvežili znanje.
. Nadvse je primerno za vse, ki se občasno bavite z drugimi športi ali občasno hodite v hribe, saj vam bo Qigong služil kot dopolnilo in pomoč pri vzdrževanju sproščenosti, “top” počutja in vitalnosti.
. Primerno je tudi za vse, ki bi se želeli aktivneje ukvarjati s qigongom, morda celo postati qigong učitelj nekega določenega sklopa vaj.

 

Aktualni programi in informacije: https://taichi-sola.si/category/qigong-taijiquan-redne-aktivnosti/programi-rednih-aktivnosti/

Vodila za izvajanje: https://taichi-sola.si/vodila/

Vsa učenja in aktivnosti so plačljiva po objavljenem ceniku. Vplačila so na bančni račun društva.

Prijave sprejemamo na: info@taichi-sola.si
tel. 041 430 650 (9:00-18:00)

PRIDRUŽITE SE NAM !

 

Prijave sprejemamo na:   info@taichi-sola.si   in/ali:    solanotranjemoci@gmail.com  

Taijiquan in Qigong   yin-yanšola notranje moči

Društvo Tolmun

šolanje za vzpostavljanje notranje moči in harmonije

za vsakogar, ki da nekaj nase

e-naslov:     solanotranjemoci@gmail.com      ali      e-naslov:   info@taichi-sola.si

 tel. ali SMS:        041/430-650        čas: 9:00-18:00

drustvo tolmun krog-cb

©Društvo Tolmun

Vaš elektronski naslov skrbno varujemo in uporabljamo v skladu z Zakonom o varstvu osebnih podatkov (Uradni list RS, št. 86/04 in 113/05).

Za odjavo iz naše e-poštne liste, prosimo, da v odgovor na naš elektronski naslov info@taichi-sola.si  napišete ODJAVA in pripišete vaš ustrezen elektronski naslov. Hvala za zaupanje!