Qigong in Tai Chi – vabilo k vpisu
Qigong in Tai Chi začetni – VPIS v tečaj Vabimo, da se pridružite začetni skupini pri aktivnem učenju Qigong-Tai Chi. Tečaj poteka čez celo šolsko leto po zaključenih sklopih začetne stopnje Qigong učenja, zato...
Tagged: Vitalnost
Qigong – Šmarje SAP Grosuplje
SKUPINA ŽELI NADALJEVATI V VADILNICI – zbiramo prijave tistih, ki bi se nam radi pridružili Qigong & Tai Chi zjutraj in zvečer – v naravi – Medvedov izvir, Zacurek izvajanje prijetnih dihalno-gibalnih vaj za...
URNIK ONLINE
URNIK CELOLETNEGA UČENJA v letu 2023 – 2024 – ONLINE tečaj poteka od 5.septembra 2023 do 20.junija 2024 *na dan praznika odpade : 31.10., 1.11., 25.12., 26.12., 1.1., 2.1., 8.2., 27.4., 1.5., 2.5., 25.6....
29.9. jesenska Qigong delavnica
3-dnevna jesenska qigong delavnica: 29.september – 1. oktober 2023 – Dobrna HUA SHAN SAMOZDRAVILNI QIGONG Izkusite krepčilne energijske učinke enostavnih gibalno-dihalnih vaj in si povrnite zdravje in notranji mir. Hua Shan je v ena izmed...
Lokacije aktivnosti
V šolskem letu 2022-23 učenja potekajo ONLINE in v ŽIVO. LOKACIJE REDNIH SREČANJ Učenje v društvu Tolmun poteka v Ljubljani na lokacijah: – v Savskem naselju: Belokranjska 6, Ljubljana – na Vodnikovi 162,...
Taijiquan pomaga zmanjševati stres in tesnobo
“Taijiquan pomaga zmanjševati stres in tesnobo. In tudi pomaga večati fleksibilnost ter ravnotežje,” je zapisalo osebje Mayo klinike. Taijiquan – nežen način obvladovanja stresa Mayo klinika je vzor sodobnim zdravstvenim organizacijam, saj se v...
Taijiquan vnaša v telo mehkobo
Mehkoba taijiquan gibanja ne pomeni šibkosti ali mlahavosti. Nasprotno pomeni stabilnost in zanesljivo lahkotnost psiho-fizičnih moči v premikanju. Sliši se učeno in nekomu celo paradoksalno, vendar je res. Vsakdo, ki več let redno izvaja...
YYNovičnik 2021-februar
YIN YANG NOVIČNIK – št. 2021 / 02 Če listje hitro odleti, vsak naj zime se boji. Kar svečana (februarja) ozeleni, se rado posuši. Če breskve pred Gregorjem (12.3.) cvetó, trije eno pojedo. (slovenski...
Igor Gregorc o sprostitvi, zdravju in vitalnosti
Intervju: Igor Gregorc o sprostitvi, zdravju in vitalnosti 19.maja 2017 Uredništvo Med.Over.Net – delamo s srcem Kako si na naraven način vrniti zdravje, preprečiti, da zbolimo in si okrepiti vitalnost? To so ena izmed pogostejših...
Dihanje in vitalnost
Dihanje je izjemno učinkovit način, s katerim lahko vplivamo na naše notranje stanje. Pravilno, globoko dihanje je pomembno z vidika zdravja, povečuje vitalnost in nas sprošča. Za naravno oziroma globoko trebušno dihanje je značilno,...