3-mesečna ONLINE Qigong DELAVNICA Dotik pozornosti skozi meditacijo v gibanju vsak četrtek ob 18:30 do 20:00 od 6.10. do 22.12.2022 Vabimo, da se pridružite 3-mesečnemu vodenemu izvajanju Qigonga, ki bo potekal ONLINE preko aplikacije...
Igor Gregorc: Gibi za dolgoživost in vzpostavitev harmonije delček iz zanimivega intervjuja: Kako so vam borilne veščine spremenile življenje? Borilne veščine so bile zame način, kako sem s treningom telesa okrepil in ojačal svoj...
Qigong in Tai Chi začetni – VPIS v tečaj Vabimo, da se pridružite začetni skupini pri aktivnem učenju Qigong-Tai Chi. Tečaj poteka čez celo šolsko leto po zaključenih sklopih začetne stopnje Qigong učenja, zato...
URNIK CELOLETNEGA UČENJA v letu 2022 – 2023 – ONLINE tečaj poteka od 5.septembra 2022 do 30.junija 2023 *na dan praznika odpade : 31.10., 1.11., 25.12., 26.12., 1.1., 2.1., 8.2., 27.4., 1.5., 2.5., 25.6....
PROGRAM Q – QIGONG: Qigong (bioenergijski gibi, vaje in tehnike, delo z energijo): osnove Qigong-a Devet ključnih energijskih vaj za tiste, ki se prvič srečujejo z Qigongom Dan Tien Qigong za dvig vitalnosti Qigong krepitve...
PROGRAM A – ZAČETNA STOPNJA : Qigong (bioenergijski gibi, vaje in tehnike, delo z energijo): osnove Qigong-a devet ključnih energijskih vaj za tiste, ki se prvič srečujejo z Qigongom Tao gong vaje za zavedanje...
“Taijiquan pomaga zmanjševati stres in tesnobo. In tudi pomaga večati fleksibilnost ter ravnotežje,” je zapisalo osebje Mayo klinike. Taijiquan – nežen način obvladovanja stresa Mayo klinika je vzor sodobnim zdravstvenim organizacijam, saj se v...
Mehkoba taijiquan gibanja ne pomeni šibkosti ali mlahavosti. Nasprotno pomeni stabilnost in zanesljivo lahkotnost psiho-fizičnih moči v premikanju. Sliši se učeno in nekomu celo paradoksalno, vendar je res. Vsakdo, ki več let redno izvaja...
YIN YANG NOVIČNIK – št. 2021 / 02 Če listje hitro odleti, vsak naj zime se boji. Kar svečana (februarja) ozeleni, se rado posuši. Če breskve pred Gregorjem (12.3.) cvetó, trije eno pojedo. (slovenski...
MENTALOROBIKA TRENING MENTALNE ČVRSTINE Mentalna čvrstina je proces, s pomočjo katerega povečamo lastne sposobnosti, da lažje prenašamo vse oblike stresa: fizičnega, emocionalnega in mentalnega. Na ta način si pridobimo sposobnost, da se znamo spopasti...