Qigong in Tai Chi – vabilo k vpisu
Qigong in Tai Chi začetni – VPIS v tečaj Vabimo, da se pridružite začetni skupini pri aktivnem učenju Qigong-Tai Chi. Tečaj poteka čez celo šolsko leto po zaključenih sklopih začetne stopnje Qigong učenja, zato...
Tagged: preventiva
VPIS Qigong-Tai Chi šolsko leto 2023-4
VABIMO da se pridružite rednim skupinam Qigong & Tai Chi v šolskem letu 2023 – 2024 Tečaj poteka čez celo leto od septembra do junija ONLINE in v živo: ZA ZAČETNIKE – Qigong...
Qigong – Šmarje SAP Grosuplje
SKUPINA ŽELI NADALJEVATI V VADILNICI – zbiramo prijave tistih, ki bi se nam radi pridružili Qigong & Tai Chi izvajanje prijetnih dihalno-gibalnih vaj za vitalnost Umirjeno in koordinirano gibanje je nujno za ohranjanje...
Qigong – PREDSTAVITVE
Tisti, ki še ne poznate qigong in tai chi-ja, ali niste prepričani, če bi vadili qigong, tai chi, pa bi radi poskusili, pridite na eno od naših predstavitev, ki jih organiziramo čez leto. Prosimo, da...
Lokacije aktivnosti
V šolskem letu 2022-23 učenja potekajo ONLINE in v ŽIVO. LOKACIJE REDNIH SREČANJ Učenje v društvu Tolmun poteka v Ljubljani na lokacijah: – v Savskem naselju: Belokranjska 6, Ljubljana – na Vodnikovi 162,...
Taijiquan pomaga zmanjševati stres in tesnobo
“Taijiquan pomaga zmanjševati stres in tesnobo. In tudi pomaga večati fleksibilnost ter ravnotežje,” je zapisalo osebje Mayo klinike. Taijiquan – nežen način obvladovanja stresa Mayo klinika je vzor sodobnim zdravstvenim organizacijam, saj se v...
Taijiquan vnaša v telo mehkobo
Mehkoba taijiquan gibanja ne pomeni šibkosti ali mlahavosti. Nasprotno pomeni stabilnost in zanesljivo lahkotnost psiho-fizičnih moči v premikanju. Sliši se učeno in nekomu celo paradoksalno, vendar je res. Vsakdo, ki več let redno izvaja...
Dihanje in vitalnost
Dihanje je izjemno učinkovit način, s katerim lahko vplivamo na naše notranje stanje. Pravilno, globoko dihanje je pomembno z vidika zdravja, povečuje vitalnost in nas sprošča. Za naravno oziroma globoko trebušno dihanje je značilno,...