ONLINE Qigong-Tai Chi VPIS za leto 2024-25
VABIMO da se pridružite rednim skupinam Qigong & Tai Chi v letu 2024 – 25 Tečaj poteka čez celo leto od septembra do junija ONLINE in v živo: ZA ZAČETNIKE Program: Qigong osnovne...
Tagged: preventiva
8.12. online Yin-Yang Jing Gong
iz naše zakladnice znanja za vse enourni Yin-Yang Jing Gong ONLINE, nedelja 8.12. ob 19:00 Qigong je čudovita oblika samo-hranjenja in obnavljanja, kjer je bistvo v upočasnitvi, omehčati srce in narediti manj za več....
Qigong – PREDSTAVITVE in poskusna ura
Tisti, ki še ne poznate Qigong in Tai Chi-ja, ali niste prepričani, če bi vadili Qigong/Tai Chi in bi radi poskusili, pridite na predstavitve, ki jih organiziramo pred začetkom šolskega leta. Prosimo, da ne...
Qigong in Tai Chi – vabilo k vpisu
Qigong in Tai Chi začetni – VPIS v tečaj Vabimo, da se pridružite začetni skupini pri aktivnem učenju Qigong-Tai Chi. Tečaj poteka čez celo šolsko leto po zaključenih sklopih začetne stopnje Qigong učenja, zato...
Lokacije aktivnosti
V šolskem letu 2024-25 učenja potekajo ONLINE in v ŽIVO. LOKACIJE REDNIH SREČANJ Učenje v društvu Tolmun poteka v Ljubljani na lokacijah: – v Savskem naselju: Belokranjska 6, Ljubljana – na Vodnikovi 162,...
Taijiquan pomaga zmanjševati stres in tesnobo
“Taijiquan pomaga zmanjševati stres in tesnobo. In tudi pomaga večati fleksibilnost ter ravnotežje,” je zapisalo osebje Mayo klinike. Taijiquan – nežen način obvladovanja stresa Mayo klinika je vzor sodobnim zdravstvenim organizacijam, saj se v...
Taijiquan vnaša v telo mehkobo
Mehkoba taijiquan gibanja ne pomeni šibkosti ali mlahavosti. Nasprotno pomeni stabilnost in zanesljivo lahkotnost psiho-fizičnih moči v premikanju. Sliši se učeno in nekomu celo paradoksalno, vendar je res. Vsakdo, ki več let redno izvaja...
Dihanje in vitalnost
Dihanje je izjemno učinkovit način, s katerim lahko vplivamo na naše notranje stanje. Pravilno, globoko dihanje je pomembno z vidika zdravja, povečuje vitalnost in nas sprošča. Za naravno oziroma globoko trebušno dihanje je značilno,...