Qigong in Tai Chi – vabilo k vpisu
Qigong in Tai Chi začetni – VPIS v tečaj Vabimo, da se pridružite začetni skupini pri aktivnem učenju Qigong-Tai Chi. Tečaj poteka čez celo šolsko leto po zaključenih sklopih začetne stopnje Qigong učenja, zato...
Tagged: meditacija v gibanju
Dihanje in vitalnost
Dihanje je izjemno učinkovit način, s katerim lahko vplivamo na naše notranje stanje. Pravilno, globoko dihanje je pomembno z vidika zdravja, povečuje vitalnost in nas sprošča. Za naravno oziroma globoko trebušno dihanje je značilno,...