“Taijiquan pomaga zmanjševati stres in tesnobo. In tudi pomaga večati fleksibilnost ter ravnotežje,” je zapisalo osebje Mayo klinike. Taijiquan – nežen način obvladovanja stresa Mayo klinika je vzor sodobnim zdravstvenim organizacijam, saj se v...
PROGRAM A – ZAČETNA STOPNJA : Qigong (bioenergijski gibi, vaje in tehnike, delo z energijo): osnove za razumevanje Qigong-a ključni napotki za doseganje hitrih energijskih učinkov (drže, dihanje, pozornost) osnovne Dao gong vaje za...
NAŠO DEJAVNOST SMO MED DRUGIM PREDSTAVILI NA ŠTEVILNIH JAVNIH PRIREDITVAH, TUDI NA FESTIVALU CELOSTNEGA ZDRAVJA , NA SEJMU NARAVA-ZDRAVJE IN NA SEJMU ALPE-ADRIA NA ŠTEVILNIH SKUPNIH VADBAH IN DELAVNICAH SODELUJEMO Z VELEMOJSTRI, MOJSTRI, UČITELJI:...
V šolskem letu 2024-25 učenja potekajo ONLINE in v ŽIVO. LOKACIJE REDNIH SREČANJ Učenje v društvu Tolmun poteka v Ljubljani na lokacijah: – v Savskem naselju: Belokranjska 6, Ljubljana – na Vodnikovi 162,...
Simpatizerji, podporniki, ljubitelji, navdušenci ! Financiramo se sami, predvsem z zbrano članarino, kar pa ne zadostuje za vse tisto, kar bi si želeli vključiti v naš letni program in za kvalitetno izobraževanje lastnih učiteljev. Lahko nam...
Dihaj globoko ljubezen, ki je v zraku in te obdaja in uživaj v zavedanju, da že s samo prisotnostjo daješ ogromno lepote in vitalnosti temu planet . in jemlješ tudi … Pij globoko iz...
Športnik Ljubljane 2020 Prireditev Športnik Ljubljane 2020 je letos v znamenju “epidemije”. V običajnih časih sta Športna zveza Ljubljane in Mestna občina Ljubljana svečano podelitev priznanj in nagrad najboljšim športnikom, ekipam in rekreativcem ter...
YIN YANG NOVIČNIK – št. 2021 / 02 Če listje hitro odleti, vsak naj zime se boji. Kar svečana (februarja) ozeleni, se rado posuši. Če breskve pred Gregorjem (12.3.) cvetó, trije eno pojedo. (slovenski...
Dihanje je izjemno učinkovit način, s katerim lahko vplivamo na naše notranje stanje. Pravilno, globoko dihanje je pomembno z vidika zdravja, povečuje vitalnost in nas sprošča. Za naravno oziroma globoko trebušno dihanje je značilno,...
Zadovoljstvo nastane takrat, ko so v ravnovesju, tisto kar misliš, tisto kar rečeš, in tisto kar narediš. (Mahatma Gandhi) Je ravnovesje med poklicnim in zasebnim življenjem sploh možno? Ko pri vadbi omenimo, da je...