Časovne stiske, poplava informacij, sprejemanje pomembnih odločitev so del našega vsakdana, ki nas neprestano potiska v stresne situacije. Obvladovanje učinkovitih načinov sprostitve je zato ključno, da ostanemo zdravi in živimo uravnoteženo življenja. Sprostitev je...
Zadovoljstvo nastane takrat, ko so v ravnovesju, tisto kar misliš, tisto kar rečeš, in tisto kar narediš. (Mahatma Gandhi) Je ravnovesje med poklicnim in zasebnim življenjem sploh možno? Ko pri vadbi omenimo, da je...
Če se želiš napolniti, moraš najprej dovoliti, da se izprazneš. Dao De Jing; Lao Tzu (6.stol pr.n.št.) V razmislek: Velikokrat na vadbi slišimo: piti; piti vodo; ne čakat, da si žejen… Res je! Vročina...
Sheng zhen v prevodu pomeni “najvišja resnica”, ki jo v kitajski kulturi vežejo na moči občutkov naravnega zadovoljstva, radosti, veselja, ljubezni. Najti zadovoljstvo v tistem kar počnemo, nam lahko prinese veliko radosti in veselja....
V sebi nosimo neomeje možnosti, ki omogočajo uspešno in kvalitetno delovanje. Pa vendar marsikdo zvodeni v drobnjakarskem vsakdanu. Dandanes je ogromno takega, kar preusmerja našo pozornost. Večje število ljudi, ki nas obdaja in...
Delavnice in predavanja se odvijajo v najetih učilnicah: A. CENTER PREMIK, Neubergerjeva ulica 9, Ljubljana Župančičeva jama B. Leskoškova 9E , Ljubljana (BTC industrijska cona) Najlažje se najde, če se sledi tabli...
MENTALOROBIKA TRENING MENTALNE ČVRSTINE Mentalna čvrstina je proces, s pomočjo katerega povečamo lastne sposobnosti, da lažje prenašamo vse oblike stresa: fizičnega, emocionalnega in mentalnega. Na ta način si pridobimo sposobnost, da se znamo spopasti...
OSEBNOSTNA PRENOVA enodnevna delavnica Osebnostna prenova je oblika samo terapije, ki vam pomaga zaživeti življenje, ki si ga želite. Zavedanje o petnajstih kritičnih pasteh, v katere se v življenju ujame, je temelj za osebnostno...
IV. modul – v dveh delih (2x 2 dni čez vikend) 25.-26.4. in 9.-10.5.2020 MOJSTRSTVO NOTRANJE SPREMEMBE 2-dnevna DELAVNICA V DVEH DELIH datum bo objavljen v začetku oktobra Da bi svoje življenje živeli...
Osebnostna rast je nedvomno zelo povezana z doseganjem visokega nivoja dobrega počutja in se prepleta z vsemi vidiki posameznikovega življenja. Učitelji v društvu Tolmun se zavedamo, da dobro počutje ni samoumevno in da zahteva...