Tagged: zdravje

Taijiquan vnaša v telo mehkobo

 Mehkoba taijiquan gibanja ne pomeni šibkosti ali mlahavosti. Nasprotno pomeni stabilnost in zanesljivo lahkotnost psiho-fizičnih moči v premikanju. Sliši se učeno in nekomu celo paradoksalno, vendar je res. Vsakdo, ki več let redno izvaja...

Dihanje in vitalnost

Dihanje je izjemno učinkovit način, s katerim lahko vplivamo na naše notranje stanje. Pravilno, globoko dihanje je pomembno z vidika zdravja, povečuje vitalnost in nas sprošča. Za naravno oziroma globoko trebušno dihanje je značilno,...

MOJSTRSTVO NOTRANJE SPREMEMBE

IV. modul – v dveh delih (2x 2 dni čez vikend) 25.-26.4. in 9.-10.5.2020 MOJSTRSTVO NOTRANJE SPREMEMBE 2-dnevna DELAVNICA V DVEH DELIH datum bo objavljen v začetku oktobra   Da bi svoje življenje živeli...