Qigong v juliju – sreda Koseški bajer

Qigong v juniju – sreda – Koseški bajer

2. in 9. julij ob 08:00

                    Prijave na:    solanotranjemoci@gmail.com

Za vse, ki dajo nekaj na kvaliteto uma in telesa !

Eno uro bomo posvetili izvajanju Qigong vaj za ohranjanje zdravja. Gre za energijske vaje, ki združujejo  gibe, dihanje in usmerjanje pozornosti. Telesno so nezahtevne in vsakomur dostopne.

2.7. ob 8:00   – S Qigongom premagujemo težave z bolečim hrbtom in si izboljšamo splošno počutje

V enourni vadbi se bomo učili zanimiv set Qigong vaj, ki zdravilno učinkujejo na hrbtenico, izboljšuje meridiansko pretočnost in izboljšajo splošno počutje.

Srečamo se ob 7:45 – 7:50 pri »ladijci«, pomolu na Koseškem bajerju.

Prosimo, da se ne zamuja.

9.7. ob 8:00 – Qigong za zdravi srce in čustveno ravnovesje

V enourni vadbi se bomo učili set Qigong vaj, ki zdravilno učinkujejo na srce, cirkulacijo in izboljšujejo čustveno ravnovesje.

Srečamo se ob 7:45 – 7:50 pri »ladijci«, pomolu na Koseškem bajerju.

Prosimo, da se ne zamuja.