Tagged: zdravje

3-dnevna pomladna-Ankaran

3-dnevna pomladna Qigong delavnica 5+5:  21. – 23. maj 2021 – Ankaran  PLES PETIH ŽIVALI IN PETIH ELEMENTOV VAJE, KI POVEZUJEJO IN KREPIJO TELO, UM IN DUHA Ples petih živali je eden izmed najstarejših...

5-dnevna poletna gorska – Rogla

5-dnevna poletna gorska qigong delavnica 21. – 25. julij 2021 na Rogli  STARODAVNE VAJE POMLAJEVANJA IN DOLGOŽIVOSTI   Qigong je v zgodovini Kitajske že od nekdaj bil del velike družine Wu Shu (kitajskih borilnih veščin)...

Občuduj sonce, ko sediš v senci

Dihaj globoko ljubezen, ki je v zraku in te obdaja in uživaj v zavedanju, da že s samo prisotnostjo daješ ogromno lepote in vitalnosti temu planet . in jemlješ tudi … Pij globoko iz...

Dihanje in vitalnost

Dihanje je izjemno učinkovit način, s katerim lahko vplivamo na naše notranje stanje. Pravilno, globoko dihanje je pomembno z vidika zdravja, povečuje vitalnost in nas sprošča. Za naravno oziroma globoko trebušno dihanje je značilno,...

Lokacije rednih vadb

LOKACIJE REDNIH VADB Učenje in vadba v društvu Tolmun poteka v Ljubljani na lokacijah: – v Župančičevi jami: Štihova 5, Ljubljana  – v Savskem naselju:  Belokranjska 6, Ljubljana – na Vodnikovi 162, Ljubljana  Lokacije so...