Tagged: Vitalnost

25.-29.7. – POLETNA GORSKA na Rogli

5-dnevna qigong delavnica POLETNA GORSKA: 25. – 29.julij  na Rogli QIGONG DELAVNICA SPROSTITVE, ZDRAVJA IN VITALNOSTI Sistem posebej izbranih vaj za vzdrževanje in doseganje vitalnosti SPLOŠNO: Predznanje qigonga zaželjeno, a ni nujno potrebno. Lahko...

URNIK VADB 2018-19 – Šiška

 URNIK REDNIH VODENIH VADB v Šiški na OŠ Valentin Vodnik (Vodnikova 162) za šolsko LETO 2018 – 2019 (od 3.septembra do 30.junija) V juliju in avgustu vadimo v naravi !  po programih za Qigong & Taijiquan : ponedeljek...

21.-23.9. – JESENSKA – Strunjan

3-dnevna qigong delavnica JESENSKA:  21.-23.september  naravni park Strunjan  VITALNOST, ZDRAVJE, HARMONIJA UMA IN TELESA ZA VSAKOGAR Je qigong delavnica za pospešeno aktiviranje življenjske sile in uravnoteženje. Vsebuje sklop vaj Qigong treh centrov in osmih...

Dihanje in vitalnost

  Dihanje je izjemno učinkovit način, s katerim lahko vplivamo na naše notranje stanje. Pravilno, globoko dihanje je pomembno z vidika zdravja, povečuje vitalnost in nas sprošča. Za naravno oziroma globoko trebušno dihanje je...