Tagged: Vitalnost

3-mesečna online Qigong delavnica

3-mesečna online QIGONG DELAVNICA Dotik pozornosti od 07.10. do 30.12.2021 75-minutna vodena vadba vsak četrtek ob 18:30 Vabimo, da se nam pridružite k trimesečni qigong vodeni vadbi. Predznanje ni potrebno. Vadba je primerna za...

3-dnevna jesenska – Dobrna

RAZPRODANO *** 3-dnevna jesenska qigong delavnica:   24. – 26. september 2021 – Dobrna  TRIJE ZAKLADI VAJE, KI POVEZUJEJO IN KREPIJO TELO, UM IN DUHA  Vsi poznamo, kakšen je občutek, ko si utrujen in...

Dihanje in vitalnost

Dihanje je izjemno učinkovit način, s katerim lahko vplivamo na naše notranje stanje. Pravilno, globoko dihanje je pomembno z vidika zdravja, povečuje vitalnost in nas sprošča. Za naravno oziroma globoko trebušno dihanje je značilno,...