Tagged: Vitalnost

13.-15.3.2020 Sheng Zhen Meditation

SHENG ZHEN MEDITATION in Motion and Stillness Ljubljana, 13.-15.3.2020   POUČUJE: Karma Tsultim Namdak PROGRAM DELAVNICE: Petek:  predstavitev Sheng Zhen pomena in oblik vadbe & globina meditacije  Sobota:  Heart Mind as One (stoječa forma: Srce Um kot Eno) Nedelja:  Sheng...

11.-13.oktober Strunjan 3-dnevna qigong delavnica

3-dnevna jesenska qigong delavnica 11. – 13. oktober – naravni park Strunjan  DELAVNICA PRVINSKEGA – PRIMORDIAL QIGONG-a iz zakladnice zelo starih tradicionalnih oblik energijske vadbe Primordial qigong je starodavna zvrst qigonga, ki uravnovesi in okrepi...

URNIK VADB 2019-20 – Šiška

 URNIK REDNIH VODENIH VADB v Šiški na OŠ Valentin Vodnik (Vodnikova 162) za šolsko LETO 2019 – 2020 (od 9.septembra do 20.junija)  po programih za Qigong & Taijiquan : ponedeljek in sredo    (prvič 9.9.) 19:00 skupina...

Dihanje in vitalnost

Dihanje je izjemno učinkovit način, s katerim lahko vplivamo na naše notranje stanje. Pravilno, globoko dihanje je pomembno z vidika zdravja, povečuje vitalnost in nas sprošča. Za naravno oziroma globoko trebušno dihanje je značilno,...