Tagged: taj či

Qigong – Dan odprtih vrat

ENA ZAČETNA POSKUSNA URA QIGONG/TAI CHI VADBE  Dnevi odprtih vrat so v septembru. Vadimo v manjših skupinah, zato brez predhodne najave in rezervacije mesta v skupini, vadba v vadilnici ni možna. Na vadbe v naravi...

Qigong – PREDSTAVITVE

Tisti, ki še ne poznate qigong in tai chi vadbe, ali niste prepričani, če bi vadili qigong, tai chi, pa bi radi poskusili, pridite na eno od naših predstavitvenih vadb, ki jih organiziramo čez leto....

URNIK rednih vadb 2020 – 2021

V informacijo: trenutno so vsa mesta v skupinah zasedena. Hvala za razumevanje. 9.10.2020 ——————————– URNIK REDNIH VODENIH VADB IN UČENJA v letu 2020 – 2021 program tečajev poteka od 7.septembra 2020 do 6.junija 2021...

Lokacije rednih vadb

LOKACIJE REDNIH VADB Učenje in vadba v društvu Tolmun poteka v Ljubljani na lokacijah: – v Župančičevi jami: Štihova 5, Ljubljana  – v Savskem naselju:  Belokranjska 6, Ljubljana – na Vodnikovi 162, Ljubljana  Lokacije so...

VODILA ZA VADBO

 VODILA ZA VADBO: Za Qigong, Taijiquan ali Sheng Zhen Gong vadbo svetujemo ohlapno oblačilo in udobno obutev, najboljše iz naravnega materiala. Za vadbo v vadbenih prostorih se je potrebno preobuti, svetujemo šolske ali lahke športne copate, ki...

Program A – za začetnike

PROGRAM A  –  ZAČETNA STOPNJA :  Qigong (energijske vaje in tehnike, delo z energijo): – osnove qigong-a – Qigong  krepitve imunskega  sistema – qigong vaje odpiranja meridianov – Fang song gong vaje za sprostitev...

Program B – nadaljevalna stopnja

PROGRAM  B   –  NADALJEVALNA STOPNJA : Qigong: – Daoyin vaje za vitalnost – Qigong Yiquan Shi li vaje – Qigong samomasažne vaje –  Qigong  krepitve imunskega  sistema – Fang song gong vaje za sprostitev...

Program C – Napredna stopnja

PROGRAM  C  –  NAPREDNA STOPNJA : Qigong: – Daoyin vaje za hrbtenico in vitalnost – Qigong samomasažne vaje – Qigong Yiquan Shi li vaje – Qigong osmih temeljnih energijskih vaj – Fang song gong...