Vabimo da se nam pridružite k redni vadbi in učenju Qigong & Tai Chi v šolskem letu 2019-20 (od 9.septembra do 20.junija): – za začetnike: skupina A: torek in četrtek ob 10:00 – Belokranjska 6 (dom Skupnosti krajanov) –...
POSKUSNA URA VADBE Vadimo v manjših skupinah, zato brez predhodne najave vadba ni možna. Prosimo, da se prijavite ali pustite svoje podatke na tel./SMS: 041 430 650 ali na email: info@taichi-sola.si Kdor želi...
URNIK REDNIH VODENIH VADB v šolskem letu 2018-19 program poteka do 31.maja 2019 * a). vsak torek in četrtek ob 10:00 – poteka enourna dopoldanska vadba Qigong & za hrbtenico b). vsak torek in četrtek ob 17:30 – poteka...
URNIK REDNIH VODENIH VADB v Šiški na OŠ Valentin Vodnik (Vodnikova 162) za šolsko LETO 2018 – 2019 (od 10.septembra do 30.junija) po programih za Qigong & Taijiquan : ponedeljek in sredo (prvič 10.9.) 19:00 skupina...
TAI CHI IN QIGONG ŠOLA NOTRANJE MOČI v okviru društva TOLMUN ORGANIZIRA CELOLETNO UČENJE IN VADBO Tradicionalnih oblik zdravilnega Qigonga in klasični Taijiquan (Yang in Sun stil) ( či gong , chi kung; tai či , tai chi)...
PROGRAM A – ZAČETNA STOPNJA : Qigong: – osnove qigong-a – Fang song gong vaje za sprostitev in razvoj energije v rokah – vaje odpiranja meridianov – osnove Sheng Zhen Gong-a – Qigong intenzivnega...
PROGRAM B – NADALJEVALNA STOPNJA I.: Qigong: – Daoyin vaje za vitalnost – Qigong Yiquan Shi li vaje – Yin Yoga vaje za fleksibilnost in razteg – Fang song gong vaje za sprostitev in razvoj energije...
PROGRAM C – NADALJEVALNA STOPNJA II.: Qigong: – Daoyin vaje za vitalnost – Yin Yoga vaje za fleksibilnost in razteg – Qigong Yiquan Shi li vaje – Qigong osmih temeljnih energijskih vaj – Fang song gong...
PROGRAM D – NAPREDNA STOPNJA Qigong: – Daoyin vaje za vitalnost – Yin Yoga vaje za fleksibilnost in razteg – Qigong Yiquan Shi li vaje – Qigong osmih temeljnih energijskih vaj – Fang song gong vaje...
Dihanje je izjemno učinkovit način, s katerim lahko vplivamo na naše notranje stanje. Pravilno, globoko dihanje je pomembno z vidika zdravja, povečuje vitalnost in nas sprošča. Za naravno oziroma globoko trebušno dihanje je...