ZAČNEMO v ponedeljek 4.septembra 2017 VADBA poteka v Šiški na OŠ Valentin Vodnik (Vodnikova 162) URNIK REDNIH VODENIH VADB za šolsko LETO 2017 – 2018 (program poteka od 4.septembra do 30.junija) V juliju in avgustu vadimo...
POSKUSNA VADBA Kdor želi poskusiti vadbo Qigong-a ali Taijiquan-a, se nam lahko pridruži pri rednih vadbah ali objavljenih vadbah v naravi. Prva poskusna ura vadbe v našem društvu ni plačljiva. Če se želite udeležiti prve predstavitvene...
TAIJIQUAN IN QIGONG ŠOLA NOTRANJE MOČI ORGANIZIRA CELOLETNO UČENJE IN VADBO Tradicionalnega Qigong -Taijiquan (Yang) ( či gong , chi kung; tai či , tai chi) Za začetnike vodene vadbe potekajo čez celo leto na OŠ Valentin...
PROGRAM A – ZAČETNA STOPNJA : QIGONG: – osnove qigong-a – vaje odpiranja meridianov – osnove Sheng Zhen Gong-a – Qigong intenzivnega zbiranja vitalne energije Qi – qigong vaje zmajeve kosti (vitaliziranje hrbtenice) –...
PROGRAM B – NADALJEVALNA STOPNJA: QIGONG – osnove Sheng Zhen Gong-a – Qigong intenzivnega zbiranja vitalne energije Qi – Vrnitev pomladi – Sheng Zhen Gong forma za dolgoživost – vaje odpiranja meridianov – qigong...
PROGRAM C – NAPREDNA STOPNJA I.: QIGONG – osnove Sheng Zhen Gong-a – Qigong intenzivnega zbiranja vitalne energije Qi – Vrnitev pomladi ponovitev in poglobljena vadba – Sheng Zhen Gong forma Neba in Narave...
PROGRAM D – NAPREDNA STOPNJA II.: QIGONG – osnove Sheng Zhen Gong-a – Qigong intenzivnega zbiranja vitalne energije Qi – Vrnitev pomladi ponovitev in poglobljena vadba – Sheng Zhen Gong forma Neba in Narave...
Veliko zelo starih sistemov zdravljenj temelji na upoštevanju energetskih principov v telesu in okolju, ki s svojimi potenciali vpliva na osebno počutje in zdravje. Tradicionalna kitajska medicina je ena izmed najstarejših sistemov, ki energetske...
Dihaj globoko ljubezen, ki je v zraku in te obdaja in uživaj v zavedanju, da že s samo prisotnostjo daješ ogromno lepote in vitalnosti temu planet . in jemlješ tudi … Pij globoko iz...
ENOSTAVNE VAJE ZA USKLAJEVANJE IN KREPITEV NOTRANJE ENERGIJE I. SEDEČA DAN TIEN DIHALNA MEDITACIJA 1. Sedimo na tleh s prekrižanimi nogami (ali na robu stola z nogami postavljenimi vzporedno in s stopali...