Tagged: taijiquan

URNIK VADB 2017-18 – Šiška

ZAČNEMO v ponedeljek 4.septembra 2017     VADBA poteka v Šiški na OŠ Valentin Vodnik (Vodnikova 162) URNIK REDNIH VODENIH VADB za šolsko LETO 2017 – 2018 (program poteka od 4.septembra do 30.junija) V juliju in avgustu vadimo...

Predstavitve

POSKUSNA VADBA   Kdor želi poskusiti vadbo Qigong-a ali Taijiquan-a, se nam lahko pridruži pri rednih vadbah ali objavljenih vadbah v naravi. Prva poskusna ura vadbe v našem društvu ni plačljiva.  Če se želite udeležiti prve predstavitvene...

Začetna stopnja – celoletna vadba in učenje

TAIJIQUAN IN QIGONG ŠOLA  NOTRANJE MOČI ORGANIZIRA  CELOLETNO UČENJE IN VADBO Tradicionalnega Qigong -Taijiquan (Yang) ( či gong , chi kung; tai či , tai chi) Za začetnike vodene vadbe potekajo čez celo leto na OŠ Valentin...

Program A – za začetnike

PROGRAM A  –  ZAČETNA STOPNJA :  QIGONG: – osnove qigong-a – vaje odpiranja meridianov – osnove Sheng Zhen Gong-a – Qigong intenzivnega zbiranja vitalne energije Qi – qigong vaje zmajeve kosti (vitaliziranje hrbtenice) –...

Program B – nadaljevalni

PROGRAM  B   –  NADALJEVALNA STOPNJA:  QIGONG – osnove Sheng Zhen Gong-a – Qigong intenzivnega zbiranja vitalne energije Qi – Vrnitev pomladi – Sheng Zhen Gong forma za dolgoživost – vaje odpiranja meridianov – qigong...

Program C – napredna stopnja I.

PROGRAM  C  –  NAPREDNA STOPNJA  I.: QIGONG – osnove Sheng Zhen Gong-a – Qigong intenzivnega zbiranja vitalne energije Qi – Vrnitev pomladi ponovitev in poglobljena vadba – Sheng Zhen Gong forma Neba in Narave...

Program D – napredna stopnja II.

 PROGRAM  D  –  NAPREDNA STOPNJA  II.: QIGONG – osnove Sheng Zhen Gong-a – Qigong intenzivnega zbiranja vitalne energije Qi – Vrnitev pomladi ponovitev in poglobljena vadba – Sheng Zhen Gong forma Neba in Narave...

ENERGIJA

Veliko zelo starih sistemov zdravljenj temelji na upoštevanju energetskih principov v telesu in okolju, ki s svojimi potenciali vpliva na osebno počutje in zdravje. Tradicionalna kitajska medicina je ena izmed najstarejših sistemov, ki energetske...

Občuduj sonce, ko sediš v senci

Dihaj globoko ljubezen, ki je v zraku in te obdaja in uživaj v zavedanju, da že s samo prisotnostjo daješ ogromno lepote in vitalnosti temu planet . in jemlješ tudi … Pij globoko iz...

Qigong meditacije za vitalnost

ENOSTAVNE VAJE ZA USKLAJEVANJE IN KREPITEV NOTRANJE ENERGIJE          I. SEDEČA DAN TIEN DIHALNA MEDITACIJA 1. Sedimo na tleh s prekrižanimi nogami (ali na robu stola z nogami postavljenimi vzporedno in s stopali...