Tagged: tai chi

URNIK VADB 2017-18 – Šiška

ZAČNEMO v ponedeljek 4.septembra 2017     VADBA poteka v Šiški na OŠ Valentin Vodnik (Vodnikova 162) URNIK REDNIH VODENIH VADB za šolsko LETO 2017 – 2018 (program poteka od 4.septembra do 30.junija) V juliju in avgustu vadimo...

Predstavitve

POSKUSNA VADBA   Kdor želi poskusiti vadbo Qigong-a ali Taijiquan-a, se nam lahko pridruži pri rednih vadbah ali objavljenih vadbah v naravi. Prva poskusna ura vadbe v našem društvu ni plačljiva.  Če se želite udeležiti prve predstavitvene...

Začetno učenje in vadba

Tisti, ki še niste prepričani ali bi vadili ali ne, pa bi radi poskusili, pridite na prvo poskusno vadbo objavljene vadbe v naravi ali v torek ob 10:00 v Savskem naselju, Belokranjska 6 (vadbena...

Začetna stopnja – celoletna vadba in učenje

TAIJIQUAN IN QIGONG ŠOLA  NOTRANJE MOČI ORGANIZIRA  CELOLETNO UČENJE IN VADBO Tradicionalnega Qigong -Taijiquan (Yang) ( či gong , chi kung; tai či , tai chi) Za začetnike vodene vadbe potekajo čez celo leto na OŠ Valentin...

VODILA ZA VADBO

VODILA ZA VADBO:   Za Qigong, Taijiquan ali Sheng Zhen Gong vadbo svetujemo ohlapno oblačilo in udobno obutev, najboljše iz naravnega materiala. Za vadbo v vadbenih prostorih se je potrebno preobuti, svetujemo šolske ali lahke športne copate,...

Program A – za začetnike

PROGRAM A  –  ZAČETNA STOPNJA :  QIGONG: – osnove qigong-a – vaje odpiranja meridianov – osnove Sheng Zhen Gong-a – Qigong intenzivnega zbiranja vitalne energije Qi – qigong vaje zmajeve kosti (vitaliziranje hrbtenice) –...

Program D – napredna stopnja II.

 PROGRAM  D  –  NAPREDNA STOPNJA  II.: QIGONG – osnove Sheng Zhen Gong-a – Qigong intenzivnega zbiranja vitalne energije Qi – Vrnitev pomladi ponovitev in poglobljena vadba – Sheng Zhen Gong forma Neba in Narave...

interno glasilo društva Tolmun-junij 2015

interno glasilo društva Tolmun št.2015/06  YIN YANG NOVIČNIK – JUNIJ 2015    Ta teden bomo doživeli nekaj posebnega: prazno luno, ki letos odpira kitajski mesec Konja (16.junij do 15.julij), in poletni sončni obrat (21.junij).  Poletni...