“Taijiquan pomaga zmanjševati stres in tesnobo. In tudi pomaga večati fleksibilnost ter ravnotežje,” je zapisalo osebje Mayo klinike. Taijiquan – nežen način obvladovanja stresa Mayo klinika je vzor sodobnim zdravstvenim organizacijam, saj se v...
Dihanje je izjemno učinkovit način, s katerim lahko vplivamo na naše notranje stanje. Pravilno, globoko dihanje je pomembno z vidika zdravja, povečuje vitalnost in nas sprošča. Za naravno oziroma globoko trebušno dihanje je značilno,...
Mehkoba taijiquan gibanja ne pomeni šibkosti ali mlahavosti. Nasprotno pomeni stabilnost in zanesljivo lahkotnost psiho-fizičnih moči v premikanju. Sliši se učeno in nekomu celo paradoksalno, vendar je res. Vsakdo, ki več let redno izvaja...
Zadovoljstvo nastane takrat, ko so v ravnovesju, tisto kar misliš, tisto kar rečeš, in tisto kar narediš. (Mahatma Gandhi) Je ravnovesje med poklicnim in zasebnim življenjem sploh možno? Ko pri vadbi omenimo, da je...
V sebi nosimo neomeje možnosti, ki omogočajo uspešno in kvalitetno delovanje. Pa vendar marsikdo zvodeni v drobnjakarskem vsakdanu. Dandanes je ogromno takega, kar preusmerja našo pozornost. Večje število ljudi, ki nas obdaja in...
Tisti, ki še ne poznate qigong in tai chi vadbe, ali niste prepričani, če bi vadili qigong, tai chi, pa bi radi poskusili, pridite na eno od naših predstavitvenih vadb, ki jih organiziramo čez leto....
VADBA, KI ZMANJŠUJE APETIT IN KREPI VITALNOST Zima je čas, ko veliko presedimo. Je tudi čas bogato obloženih miz, prazničnih pojedin, obiskov; čas, ko je treba poskusiti vsako dobroto. Ob vsem tem pa bi radi ohranili zdravo telesno...
TAI CHI – QIGONG šola Notranje moči v okviru društva TOLMUN ORGANIZIRA CELOLETNO UČENJE IN VADBO Tradicionalnih oblik zdravilnega Qigonga in klasični Taijiquan (slogi: Sun, WuHao, CMC) ( či gong , chi kung; tai...
ENA ZAČETNA POSKUSNA URA QIGONG/TAI CHI VADBE Dnevi odprtih vrat so v septembru. Vadimo v manjših skupinah, zato brez predhodne najave in rezervacije mesta v skupini, vadba v vadilnici ni možna. Na vadbe v naravi...
V informacijo: trenutno so vsa mesta v skupini zasedena. Hvala za razumevanje. 9.10.2020 ———————— VABIMO da se nam pridružite k redni vadbi in učenju Qigong & Tai Chi v šolskem letu 2020 – 2021 (od 7.septembra do...