Tagged: Sprostitev

20.-22.4. POMLADNA – Terme Topolščica

3-dnevna POMLADNA QIGONG DELAVNICA 20.-22.april v Termah Topolščica QIGONG DELAVNICA Longevity – sistem starodavnih vaj za pomlajevanje in dolgoživost Naučili se bomo sistema qigong preizkušenih stoječih in ležečih vaj za gojenje dolgoživosti in aktivnega razstrupljanja...

Qigong – VPIS za redno vadbo

Vabimo da se nam pridružite k redni vadbi začetnega Qigong & Taiji quan na eni od lokacij:  v torek ob 17:30  ali v četrtek ob 17:30 Ljubljana-Savsko naselje, Belokranjska 6 (dom Skupnosti krajanov)        v torek ob...

Začetna stopnja – celoletna vadba in učenje

TAIJIQUAN IN QIGONG ŠOLA  NOTRANJE MOČI v društvu TOLMUN ORGANIZIRA  CELOLETNO UČENJE IN VADBO Tradicionalnega Qigong -Taijiquan (Yang stil) ( či gong , chi kung; tai či , tai chi) Za začetnike vodene vadbe potekajo čez...

Dihanje in vitalnost

  Dihanje je izjemno učinkovit način, s katerim lahko vplivamo na naše notranje stanje. Pravilno, globoko dihanje je pomembno z vidika zdravja, povečuje vitalnost in nas sprošča. Za naravno oziroma globoko trebušno dihanje je...

Sprostitev za vsakogar

Časovne stiske, poplava informacij, sprejemanje pomembnih odločitev so del našega vsakdana, ki nas neprestano potiska v stresne situacije. Obvladovanje učinkovitih načinov sprostitve je zato ključno, da ostanemo zdravi in živimo uravnoteženo življenja. Sprostitev je...