Tagged: Sprostitev

Qigong & Tai chi – redna vadba in učenje

Vabimo da se nam pridružite k redni vadbi in učenju Qigong & Taiji quan – začetna stopnja:   v četrtek ob 10:00 – Belokranjska 6 (dom Skupnosti krajanov) v torek in v četrtek ob 17:30 – Belokranjska 6 (dom...

25.-29.7. – POLETNA GORSKA na Rogli

5-dnevna qigong delavnica POLETNA GORSKA: 25. – 29.julij  na Rogli QIGONG DELAVNICA SPROSTITVE, ZDRAVJA IN VITALNOSTI Sistem posebej izbranih vaj za vzdrževanje in doseganje vitalnosti SPLOŠNO: Predznanje qigonga zaželjeno, a ni nujno potrebno. Lahko...

20.-22.4. POMLADNA – Terme Topolšica

3-dnevna POMLADNA QIGONG DELAVNICA 20.-22.april v Termah Topolšica Prijave na :  solanotranjemoci@gmail.com QIGONG DELAVNICA Longevity – sistem starodavnih vaj za pomlajevanje in dolgoživost Naučili se bomo sistema qigong preizkušenih stoječih in ležečih vaj za gojenje...

Začetna stopnja – celoletna vadba in učenje

TAIJIQUAN IN QIGONG ŠOLA  NOTRANJE MOČI v društvu TOLMUN ORGANIZIRA  CELOLETNO UČENJE IN VADBO Tradicionalnega Qigong -Taijiquan (Yang stil) ( či gong , chi kung; tai či , tai chi) Za začetnike vodene vadbe potekajo čez...

Dihanje in vitalnost

  Dihanje je izjemno učinkovit način, s katerim lahko vplivamo na naše notranje stanje. Pravilno, globoko dihanje je pomembno z vidika zdravja, povečuje vitalnost in nas sprošča. Za naravno oziroma globoko trebušno dihanje je...

Sprostitev za vsakogar

Časovne stiske, poplava informacij, sprejemanje pomembnih odločitev so del našega vsakdana, ki nas neprestano potiska v stresne situacije. Obvladovanje učinkovitih načinov sprostitve je zato ključno, da ostanemo zdravi in živimo uravnoteženo življenja. Sprostitev je...