Tagged: šiška

Začetno učenje in vadba

Tisti, ki še niste prepričani ali bi vadili ali ne, pa bi radi poskusili, pridite na prvo poskusno vadbo objavljene vadbe v naravi ali v torek ob 10:00 v Savskem naselju, Belokranjska 6 (vadbena...

Začetna stopnja – celoletna vadba in učenje

TAIJIQUAN IN QIGONG ŠOLA  NOTRANJE MOČI ORGANIZIRA  CELOLETNO UČENJE IN VADBO Tradicionalnega Qigong -Taijiquan (Yang) ( či gong , chi kung; tai či , tai chi) Za začetnike vodene vadbe potekajo čez celo leto na OŠ Valentin...

Program A – za začetnike

PROGRAM A  –  ZAČETNA STOPNJA :  QIGONG: – osnove qigong-a – vaje odpiranja meridianov – osnove Sheng Zhen Gong-a – Qigong intenzivnega zbiranja vitalne energije Qi – qigong vaje zmajeve kosti (vitaliziranje hrbtenice) –...

Program B – nadaljevalni

PROGRAM  B   –  NADALJEVALNA STOPNJA:  QIGONG – osnove Sheng Zhen Gong-a – Qigong intenzivnega zbiranja vitalne energije Qi – Vrnitev pomladi – Sheng Zhen Gong forma za dolgoživost – vaje odpiranja meridianov – qigong...

Program C – napredna stopnja I.

PROGRAM  C  –  NAPREDNA STOPNJA  I.: QIGONG – osnove Sheng Zhen Gong-a – Qigong intenzivnega zbiranja vitalne energije Qi – Vrnitev pomladi ponovitev in poglobljena vadba – Sheng Zhen Gong forma Neba in Narave...

Program D – napredna stopnja II.

 PROGRAM  D  –  NAPREDNA STOPNJA  II.: QIGONG – osnove Sheng Zhen Gong-a – Qigong intenzivnega zbiranja vitalne energije Qi – Vrnitev pomladi ponovitev in poglobljena vadba – Sheng Zhen Gong forma Neba in Narave...