Začetno učenje in vadba
Tisti, ki še niste prepričani ali bi vadili ali ne, pa bi radi poskusili, pridite na prvo poskusno vadbo objavljene vadbe v naravi ali v torek ob 10:00 v Savskem naselju, Belokranjska 6 (vadbena...
Tagged: šiška
Začetna stopnja – celoletna vadba in učenje
TAIJIQUAN IN QIGONG ŠOLA NOTRANJE MOČI ORGANIZIRA CELOLETNO UČENJE IN VADBO Tradicionalnega Qigong -Taijiquan (Yang) ( či gong , chi kung; tai či , tai chi) Za začetnike vodene vadbe potekajo čez celo leto na OŠ Valentin...
Program A – za začetnike
PROGRAM A – ZAČETNA STOPNJA : QIGONG: – osnove qigong-a – vaje odpiranja meridianov – osnove Sheng Zhen Gong-a – Qigong intenzivnega zbiranja vitalne energije Qi – qigong vaje zmajeve kosti (vitaliziranje hrbtenice) –...
Program B – nadaljevalni
PROGRAM B – NADALJEVALNA STOPNJA: QIGONG – osnove Sheng Zhen Gong-a – Qigong intenzivnega zbiranja vitalne energije Qi – Vrnitev pomladi – Sheng Zhen Gong forma za dolgoživost – vaje odpiranja meridianov – qigong...
Program C – napredna stopnja I.
PROGRAM C – NAPREDNA STOPNJA I.: QIGONG – osnove Sheng Zhen Gong-a – Qigong intenzivnega zbiranja vitalne energije Qi – Vrnitev pomladi ponovitev in poglobljena vadba – Sheng Zhen Gong forma Neba in Narave...
Program D – napredna stopnja II.
PROGRAM D – NAPREDNA STOPNJA II.: QIGONG – osnove Sheng Zhen Gong-a – Qigong intenzivnega zbiranja vitalne energije Qi – Vrnitev pomladi ponovitev in poglobljena vadba – Sheng Zhen Gong forma Neba in Narave...