Tagged: preventiva

3-dnevna pomladna-Ankaran

3-dnevna pomladna Qigong delavnica 5+5:  21. – 23. maj 2021 – Ankaran  PLES PETIH ŽIVALI IN PETIH ELEMENTOV VAJE, KI POVEZUJEJO IN KREPIJO TELO, UM IN DUHA Ples petih živali je eden izmed najstarejših...

5-dnevna poletna gorska – Rogla

5-dnevna poletna gorska qigong delavnica 21. – 25. julij 2021 na Rogli  STARODAVNE VAJE POMLAJEVANJA IN DOLGOŽIVOSTI   Qigong je v zgodovini Kitajske že od nekdaj bil del velike družine Wu Shu (kitajskih borilnih veščin)...

3-dnevna jesenska – Dobrna

3-dnevna jesenska qigong delavnica:   24. – 26. september 2021 – Dobrna  TRIJE ZAKLADI VAJE, KI POVEZUJEJO IN KREPIJO TELO, UM IN DUHA  Vsi poznamo, kakšen je občutek, ko si utrujen in izčrpan tako,...

Dihanje in vitalnost

Dihanje je izjemno učinkovit način, s katerim lahko vplivamo na naše notranje stanje. Pravilno, globoko dihanje je pomembno z vidika zdravja, povečuje vitalnost in nas sprošča. Za naravno oziroma globoko trebušno dihanje je značilno,...

Lokacije rednih vadb

LOKACIJE REDNIH VADB Učenje in vadba v društvu Tolmun poteka v Ljubljani na lokacijah: – v Župančičevi jami: Štihova 5, Ljubljana  – v Savskem naselju:  Belokranjska 6, Ljubljana – na Vodnikovi 162, Ljubljana  Lokacije so...