Qigong in Tai Chi – začetni – VPIS
Qigong in Tai Chi začetni – VPIS v tečaj Vabimo, da se pridružite začetni skupini pri učenju in vadbi Qigong-Tai Chi. Tečaj poteka čez celo šolsko leto po zaključenih sklopih začetnega učenja, zato se...
Tagged: meditacija v gibanju
3-dnevna jesenska – Dobrna
3-dnevna jesenska qigong delavnica: 24. – 26. september 2021 – Dobrna TRIJE ZAKLADI VAJE, KI POVEZUJEJO IN KREPIJO TELO, UM IN DUHA Vsi poznamo, kakšen je občutek, ko si utrujen in izčrpan tako,...
Dihanje in vitalnost
Dihanje je izjemno učinkovit način, s katerim lahko vplivamo na naše notranje stanje. Pravilno, globoko dihanje je pomembno z vidika zdravja, povečuje vitalnost in nas sprošča. Za naravno oziroma globoko trebušno dihanje je značilno,...