Tagged: Ljubljana rekreacija

Qigong mini delavnica za vsakogar

Qigong mini delavnica primerna za vsakogar vstop prost ONLINE v nedeljo 21.11. ob 09:30  (poteka do 11:00) SAMOZDRAVILNA MASAŽA, DIHANJE ZA VITALNOST IN MEDITACIJA ZA UMIRITEV UMA Qigong je veščina uglaševanja z naravo! Na delavnici...

3-mesečna online Qigong delavnica

3-mesečna online QIGONG DELAVNICA Dotik pozornosti od 07.10. do 30.12.2021 75-minutna vodena vadba vsak četrtek ob 18:30 Vabimo, da se nam pridružite k trimesečni qigong vodeni vadbi. Predznanje ni potrebno. Vadba je primerna za...

Taijiquan pomaga zmanjševati stres in tesnobo

“Taijiquan pomaga zmanjševati stres in tesnobo. In tudi pomaga večati fleksibilnost ter ravnotežje,” je zapisalo osebje Mayo klinike. Taijiquan – nežen način obvladovanja stresa Mayo klinika je vzor sodobnim zdravstvenim organizacijam, saj se v...

Nihče ni tisto, kar si TI

Sheng zhen v prevodu pomeni “najvišja resnica”, ki jo v kitajski kulturi vežejo na moči občutkov naravnega zadovoljstva, radosti, veselja, ljubezni.  Najti zadovoljstvo v tistem kar počnemo, nam lahko prinese veliko radosti in veselja....

VODILA ZA VADBO

 VODILA ZA VADBO: Za Qigong, Taijiquan ali Sheng Zhen Gong vadbo svetujemo ohlapno oblačilo in udobno obutev, najboljše iz naravnega materiala. Za vadbo v vadbenih prostorih se je potrebno preobuti, svetujemo šolske ali lahke športne copate, ki...

Program B – nadaljevalna stopnja

PROGRAM  B   –  NADALJEVALNA STOPNJA : Qigong: – Daoyin vaje za vitalnost – Qigong Yiquan Shi li vaje – Qigong samomasažne vaje –  Qigong  krepitve imunskega  sistema – Fang song gong vaje za sprostitev...