Tagged: Ljubljana rekreacija

21.5. Sheng Zhen Meditation Tivoli

LJUBLJANA TIVOLI 21. MAJ 2022 OB 09:00  za vse SHENG ZHEN MEDITACIJA V GIBANJU IN DRUŽENJE   ORGANIZATOR DRUŠTVO TOLMUN  Prijave: info@taichi-sola.si Mesto srečanja: med 8:50 in 9:00 na poti med parkiriščem in bazenom,...

Taijiquan pomaga zmanjševati stres in tesnobo

“Taijiquan pomaga zmanjševati stres in tesnobo. In tudi pomaga večati fleksibilnost ter ravnotežje,” je zapisalo osebje Mayo klinike. Taijiquan – nežen način obvladovanja stresa Mayo klinika je vzor sodobnim zdravstvenim organizacijam, saj se v...

Nihče ni tisto, kar si TI

Sheng zhen v prevodu pomeni “najvišja resnica”, ki jo v kitajski kulturi vežejo na moči občutkov naravnega zadovoljstva, radosti, veselja, ljubezni.  Najti zadovoljstvo v tistem kar počnemo, nam lahko prinese veliko radosti in veselja....

VODILA ZA VADBO

 VODILA ZA VADBO: Za Qigong, Taijiquan ali Sheng Zhen Gong vadbo svetujemo ohlapno oblačilo in udobno obutev, najboljše iz naravnega materiala. Za vadbo v vadbenih prostorih se je potrebno preobuti, svetujemo šolske ali lahke športne copate, ki...

Program B – nadaljevalna stopnja

PROGRAM  B   –  NADALJEVALNA STOPNJA : Qigong: – Daoyin vaje za vitalnost – Qigong Yiquan Shi li vaje – Qigong samomasažne vaje –  Qigong  krepitve imunskega  sistema – Fang song gong vaje za sprostitev...