Tagged: Dihanje

25.8.-DIHALNI QIGONG – delavnica

pol-dnevna delavnica 25.avgust 2018 v Ljubljani  DIHALNI QIGONG PETIH ELEMENTOV  imenovan tudi DIH VITALNOSTI zaradi izjemnih učinkov na POVEČANJE VITALNE KAPACITETE IN KREPITEV PLJUČ Pogosto se Qigong enači z dihalnimi vajami in resnično drži,...

Dihanje in vitalnost

  Dihanje je izjemno učinkovit način, s katerim lahko vplivamo na naše notranje stanje. Pravilno, globoko dihanje je pomembno z vidika zdravja, povečuje vitalnost in nas sprošča. Za naravno oziroma globoko trebušno dihanje je...