Tagged: Dihanje

27.5.-DIHALNI QIGONG – DIH VITALNOSTI

pol-dnevna delavnica 27.maj 2018 v Ljubljani  DIHALNI QIGONG PETIH ELEMENTOV  imenovan tudi DIH VITALNOSTI zaradi izjemnih učinkov na POVEČANJE VITALNE KAPACITETE IN KREPITEV PLJUČ Pogosto se Qigong enači z dihalnimi vajami in resnično drži,...

25.-29.7. – POLETNA GORSKA na Rogli

5-dnevna qigong delavnica POLETNA GORSKA: 25. – 29.julij  na Rogli QIGONG DELAVNICA SPROSTITVE, ZDRAVJA IN VITALNOSTI Sistem posebej izbranih vaj za vzdrževanje in doseganje vitalnosti SPLOŠNO: Predznanje qigonga zaželjeno, a ni nujno potrebno. Lahko...

Dihanje in vitalnost

  Dihanje je izjemno učinkovit način, s katerim lahko vplivamo na naše notranje stanje. Pravilno, globoko dihanje je pomembno z vidika zdravja, povečuje vitalnost in nas sprošča. Za naravno oziroma globoko trebušno dihanje je...