Začnemo v TOREK 19.septembra 2017 ob 10:00 v Savskem naselju, dom Četrtne skupnosti, Belokranjska 6 URNIK REDNIH VODENIH VADB v letu 2017- 2018 Qigong program poteka od 19.septembra do 12.junija vsak torek ob 10:00 je enourna dopoldanska...
ZAČNEMO v ponedeljek 4.septembra 2017 VADBA poteka v Šiški na OŠ Valentin Vodnik (Vodnikova 162) URNIK REDNIH VODENIH VADB za šolsko LETO 2017 – 2018 (program poteka od 4.septembra do 30.junija) V juliju in avgustu vadimo...
DELAVNICA V NARAVI PET ENOSTAVNIH VAJ ZA DOSEGANJE DOLGOŽIVOSTI LJUBLJANA – PRŽAN 27. AVGUST 2017 od 9:00 do 12:30 QIGONG YANG-SHENG Z VSAKODNEVNO 15 MINUTNO VADBO: SE IZBOLJŠA ZDRAVJE SE VEČA ŽIVLJENSKA ENERGIJA OKREPIJO...
Vabimo na Qigong vadbo v naravi VAJE ZA HRBTENICO, ZDRAVJE IN DOLGOŽIVOST VAJE ČIŠČENJA MERIDIANOV Kdaj? v avgustu ob 19:00 ob nedeljah – ob ponedeljkih – ob sredah Kje? Ljubljana, v naravi – Pržan...
Intervju: Igor Gregorc o sprostitvi, zdravju in vitalnosti 19.maja 2017 Uredništvo Med.Over.Net – delamo s srcem Kako si na naraven način vrniti zdravje, preprečiti, da zbolimo in si okrepiti vitalnost? To so ena izmed pogostejših...
Tisti, ki še niste prepričani ali bi vadili ali ne, pa bi radi poskusili, pridite na prvo poskusno vadbo objavljene vadbe v naravi ali v torek ob 10:00 v Savskem naselju, Belokranjska 6 (vadbena...
TAIJIQUAN IN QIGONG ŠOLA NOTRANJE MOČI ORGANIZIRA CELOLETNO UČENJE IN VADBO Tradicionalnega Qigong -Taijiquan (Yang) ( či gong , chi kung; tai či , tai chi) Za začetnike vodene vadbe potekajo čez celo leto na OŠ Valentin...
VODILA ZA VADBO: Za Qigong, Taijiquan ali Sheng Zhen Gong vadbo svetujemo ohlapno oblačilo in udobno obutev, najboljše iz naravnega materiala. Za vadbo v vadbenih prostorih se je potrebno preobuti, svetujemo šolske ali lahke športne copate,...
PROGRAM A – ZAČETNA STOPNJA : QIGONG: – osnove qigong-a – vaje odpiranja meridianov – osnove Sheng Zhen Gong-a – Qigong intenzivnega zbiranja vitalne energije Qi – qigong vaje zmajeve kosti (vitaliziranje hrbtenice) –...
PROGRAM B – NADALJEVALNA STOPNJA: QIGONG – osnove Sheng Zhen Gong-a – Qigong intenzivnega zbiranja vitalne energije Qi – Vrnitev pomladi – Sheng Zhen Gong forma za dolgoživost – vaje odpiranja meridianov – qigong...