VPIS v celoletni ONLINE tečaj Qigong&Tai Chi 2021-22
VABIMO da se nam pridružite k redni vadbi in učenju Qigong & Tai Chi v šolskem letu 2021 – 2022 ki poteka ONLINE od 1.septembra do 30.junija: – za začetnike Qigong Tai Chi: skupina A: torek in...
Tagged: chi
Dihanje in vitalnost
Dihanje je izjemno učinkovit način, s katerim lahko vplivamo na naše notranje stanje. Pravilno, globoko dihanje je pomembno z vidika zdravja, povečuje vitalnost in nas sprošča. Za naravno oziroma globoko trebušno dihanje je značilno,...