Qigong & Tai chi Yang začetni tečaj
Vabimo da se nam pridružite k redni vadbi in učenju Qigong & Tai Chi v 2019: – za začetnike: skupina Q: v torek in četrtek ob 10:00 – Belokranjska 6 (dom Skupnosti krajanov) – Qigong & vaje za hrbtenico,...
Tagged: chi
16. in 17.3.- dvodnevna delavnica s Karmo Tsultim Namdakom
SHENG ZHEN MEDITATION IN MOTION Ljubljana, 16.-17.3.2019 POUČUJE: Karma Tsultim Namdak PROGRAM DELAVNICE: Sobota: Heaven Nature Gong (sheng zhen stoječa forma Neba in narave) Nedelja: Awakening the soul (sheng zhen sedeča forma Prebujanje duše)...
Dihanje in vitalnost
Dihanje je izjemno učinkovit način, s katerim lahko vplivamo na naše notranje stanje. Pravilno, globoko dihanje je pomembno z vidika zdravja, povečuje vitalnost in nas sprošča. Za naravno oziroma globoko trebušno dihanje je...