VPIS v celoletni tečaj Qigong&Tai Chi 2022-23
VABIMO da se pridružite rednim skupinam Qigong & Tai Chi v šolskem letu 2022 – 2023 ki poteka od 1.septembra do 30.junija ONLINE in v živo: – za začetnike Qigong Tai Chi: skupina 1...
Tagged: chi
Dihanje in vitalnost
Dihanje je izjemno učinkovit način, s katerim lahko vplivamo na naše notranje stanje. Pravilno, globoko dihanje je pomembno z vidika zdravja, povečuje vitalnost in nas sprošča. Za naravno oziroma globoko trebušno dihanje je značilno,...