Qigong v naravi – zvečer Pržan

POLETNI QIGONG ZVEČER V NARAVI

vsako sredo in nedeljo ob 19:30

Zaključek: v nedeljo 31.7.

VABIMO

na voden Qigong, ki bo vsako sredo in nedeljo

 do 31.7. v naravi – Pržan.

 

Kdaj?  eno uro vsako sredo in nedeljo ob 19:30

Kje? vadbeni prostor v naravi, Ljubljana – Pržan

Cena mesečno: udeležba 4x je 30€ ali paket do 8x je 40€.

Plačilo: na društven TR

Prijava: info@taichi-sola.si

 

Dodatno priporočilo: Qigong se izvaja stoje v naravi, zato se priporoča udobno oblačilo in primerna obutev.

Qigong goji tehnike na ohranjanju moči. Izvajali bomo različne enostavne postavitve Qigonga in predvsem Yang-Shen Qigong. To je sklop vaj, ki so ključnega pomena za ohranjanje vitalnosti, saj izjemno dobro uravnavajo jutranje in večerno harmonično ravnotežje Yin-Yang v telesu. Vadba je vodena in primerna za take, ki so Qigong že vadili in tudi za tiste, ki se z njim še niso srečali. Izvajanje Qigong v naravi je še bolj učinkovito kot tisto v zaprtih prostorih, saj prinaša dodatne dobrobiti naravnih energij gozda.

Za koga je Qigong primeren? Za vse starostne skupine. Ni starostnih ovir, izvajajo ga osebe, ki se gibljejo v razponu od 13. do 84.let starosti. Pomembno je, da oseba lahko 1 uro stoji in da lahko pozorno sledi naravnim in enostavnim premikom rok in nog.

 

GOJIMO VITALNOST IN DOBRO POČUTJE !