Program B – nadaljevalna stopnja
PROGRAM B – NADALJEVALNA STOPNJA :
Qigong:
– Daoyin vaje za vitalnost
– Qigong Yiquan Shi li vaje
– Qigong samomasažne vaje
– Qigong krepitve imunskega sistema
– Fang song gong vaje za sprostitev in razvoj energije v rokah
– Hun yuan vaje navijanja svile za sprostitev sklepov in razvoj spiralne energije
– Shaolinski Nei Jin Qi Gong za odpornost in razvoj notranje energije
– Qigong intenzivnega zbiranja vitalne energije Qi
– Qigong vaje Štiri zlata kolesa – aktiviranje treh Dan Tien-ov
– ena od osnovnih Sheng Zhen Meditation in motion and stillness form
– vaje odpiranja meridianov
– Qigong osmih temeljnih energijskih vaj
– Lotus qigong
– Wudang Hunyuan qigong
– Pet daoističnih vaj za vitalne organe
– Qigong zlate krogle – vaja za krepitev in ozaveščanje Qi-ja
– Osem zlatih vaj : ponovitev in poglobljena vadba
– Taiji qigong 18 položajev: ponovitev in poglobljena vadba
– vaje za občutenje in zbiranje vitalnih energij in sproščanje v stoječem položaju
– Dehteča vadba – Xiang gong
Taijiquan:
– naprednejši principi za vadbo Taijiquan-a
– uporaba posameznih Taijiquan položajev za preprečevanje in lajšanje bolezenskih težav
– forma Sun 12 – nadgradnja v naprednejšo obliko, forma Sun 13
– Wu Hao Taichi osnovne forme 8 in 13
– Wu Hao Taichi principi in telesna mehanika, vpliv na zdravje
– osnovne postavitve forma Yang Cheng Man-ch’ing 37 Taijiquan
SPROSTITEV – ZDRAVJE – VITALNOST
Taijiquan in Qigong šola – za tiste, ki dajo nekaj na kakovost uma in telesa!
VPIS ZA VADBO,
KI POTEKA NA BELOKRANJSKI 6 V LJUBLJANI
Taijiquan in Qigong 
šola notranje moči
Društvo Tolmun
šolanje za vzpostavljanje notranje moči in harmonije
e-mail: solanotranjemoci@gmail.com ali e-mail: info@taichi-sola.si
tel. ali SMS: 041/430-650 čas: 9:00-18:00
©Društvo Tolmun
Vaš elektronski naslov skrbno varujemo in uporabljamo v skladu z Zakonom o varstvu osebnih podatkov (Uradni list RS, št. 86/04 in 113/05).
Za odjavo iz naše e-poštne liste, prosimo, da v odgovor na naš elektronski naslov info@taichi-sola.si napišete ODJAVA in pripišete vaš ustrezen elektronski naslov. Hvala za zaupanje!