Nei gung in zmajeve Dao yin vaje

Enodnevna delavnica

Nei gung in zmajeve Dao yin vaje

so

STARODAVNA ENERGIJSKA METODA MEDITATIVNO – GIBALNIH VAJ ZA

USKLAJEVANJE UMA IN TELESA  

Kako naj razumem, kje vse se je začelo?

Vrni se na začetek in boš razumel?

(NEZNANI MODREC)

Nei gong (beri nej gung) v prevodu pomeni “doseči notranjo veščino”, je proces, v katerem posameznik kultivira svoje telo, um in duha. Nei gong ni samo specifičen set vaj ali kretenj, temveč je pojem obsežnejši. Poenostavljeno lahko rečemo, da gre za niz postopkov oziroma ravni, skozi katere oseba prehaja in pri katerih se stopnja zavedanja in širjenje zavesti nenehno povečujeta. Taiji in Qigong sta dva izmed orodji, ki jih lahko pri vadbi Nei gonga uporabljamo.

Na delavnici se bomo učili sklopa vaj iz osnovne ravni nei gonga in sklop Zmajeve dao yin vaje, kar se lepo dopolnjuje v celoto: umirjene meditativne tehnike in gibalno motoričnega nivoja.

Poučuje Igor Gregorc, učitelj taijiquana in qigonga z dolgoletnimi izkušnjami.

Vsak tečajnik prejme gradivo z opisom vaj.

Predznanje qigonga zaželjeno, a ni nujno potrebno.

Delavnica je primerna za vse, ki bi se radi naučili posamezen qigong sklop vaj in potem sami vadili doma.

Primerna je za vse, ki si čez teden zaradi številnih obveznosti ne morejo vzeti časa za redno vadbo.

Primerna je tudi za vse, ki bi si radi nadgradili širino znanja z novimi seti energetskih vaj. Pa tudi za tiste, ki že znajo, pa bi radi popravili napake v izvajanju in osvežili znanje.

URNIK DELAVNICE:

sobota:  od 9.30 do 13.00   in   od 14:30 do 16:30

LOKACIJA:

V Ljubljani, točna lokacija bo rezervirana na osnovi prijav in bo prijavljenim sporočena kasneje. Zato je prijava obvezna.

PRIJAVE: najkasneje do vključno torka

po tel. 041- 430 650 ali na mail: solanotranjemoci@gmail.com

CENA DELAVNICE Z GRADIVOM :

50 € po osebi. Plačilo na TR pred začetkom delavnice.

 

PRISRČNO VABLJENI !