HUN YUAN QIGONG

HUN YUAN QIGONG

Hun Yuan qigong (qigong neba in zemlje) je starodavna metoda urjenja in razvijanja notranjih energij. Po načelih tradicionalne kitajske medicine človekovo telo potrebuje notranje vitalne energije, imenovane Zheng qi (resnični qi), da lahko deluje brezhibno. Zheng qi je sestavljen iz prenatalnega podedovanega qi-ja (Yuan qi) in postnatalnega qi-ja, ki ga pridobimo s hrano in dihanjem. Dvanajst vaj tega seta se izvaja z namenom krepiti resnični qi, tako da se goji in neguje predrojstni qi in ustvarja moč v Dan Tien-u. Tako krepimo tudi porojstni qi, ki je odgovoren za vzdrževanje zdravja in vitalnosti. Kretnje Hun Yuan qigonga so enostavne za izvajanje in omogočajo, da absorbiramo zdravilno energijo narave in okolice.