Category: Branje in učenje

interno glasilo društva Tolmun maj 2015

interno glasilo društva Tolmun št.2015/05  YIN YANG NOVIČNIK – MAJ 2015   Za nami so prazniki in za nami je prijetna skupna aprilska qigong vadba v Tivoliju, prva v naravi v letošnjem letu. Izvajali smo prečiščevalni...

interno glasilo društva Tolmun april

interno glasilo društva Tolmun št.2015/04  YIN YANG NOVIČNIK – APRIL 2015   Modrec ustvari svoje odločitve, nevednež sledi javnemu mnenju. (kitajski pregovor) 4.aprila vstopamo v čas “svetlega in jasnega” po kitajskem almanahu in obenem...

interno glasilo društva Tolmun marec

  št.2015/03   YIN YANG NOVIČNIK – MAREC 2015 Ravnaj s sabo z istim dostojanstvom in spoštovanjem, kot ga izkazuješ drugim. (Buda) V prvem tednu marca smo po kitajskem kmečkem almanahu prešli v čas “prebujanja insektov”...

Taijiquan vnaša v telo mehkobo

 Mehkoba taijiquan gibanja ne pomeni šibkosti ali mlahavosti. Nasprotno pomeni stabilnost in zanesljivo lahkotnost psiho-fizičnih moči v premikanju. Sliši se učeno in nekomu celo paradoksalno, vendar je res. Vsakdo, ki več let redno izvaja...

Taijiquan pomaga zmanjševati stres in tesnobo

“Taijiquan pomaga zmanjševati stres in tesnobo. In tudi pomaga večati fleksibilnost ter ravnotežje,” je zapisalo osebje Mayo klinike. Taijiquan – nežen način obvladovanja stresa Mayo klinika je vzor sodobnim zdravstvenim organizacijam, saj se v...

Dihanje in vitalnost

  Dihanje je izjemno učinkovit način, s katerim lahko vplivamo na naše notranje stanje. Pravilno, globoko dihanje je pomembno z vidika zdravja, povečuje vitalnost in nas sprošča. Za naravno oziroma globoko trebušno dihanje je...