TAI CHI in QI GONG šola – učenje in redna vadba čez šolsko leto – stopenjski PROGRAMI ZA LETO 2018-19:
Poučujemo in izvajamo veliko število različnih qigong sklopov, različnih zvrsti, zato učenje poteka po stopnjah.
– Program A – za začetnike – prvo leto
– Program B – nadaljevalni I.
– Program C – nadaljevalni II.
– Program D – napredni in rekreativen za seniorje
– Program Q – qigong dopoldan
– Program S – specialni sklopi za izredne skupine
– Program I – individualno učenje
– Program TT – za učitelje
PROGRAM Q – QIGONG ZA ZDRAVO HRBTENICO IN VITALNOST: – osnove qigong-a – vaje odpiranja meridianov – ogrevalne vaje – osnove Sheng Zhen Gong-a – qigong intenzivnega zbiranja vitalne energije, Qi – qigong...
PROGRAM A – ZAČETNA STOPNJA : Qigong: – osnove qigong-a – Fang song gong vaje za sprostitev in razvoj energije v rokah – vaje odpiranja meridianov – osnove Sheng Zhen Gong-a – Qigong intenzivnega...
PROGRAM B – NADALJEVALNA STOPNJA I.: Qigong: – Daoyin vaje za vitalnost – Qigong Yiquan Shi li vaje – Yin Yoga vaje za fleksibilnost in razteg – Fang song gong vaje za sprostitev in razvoj energije...
PROGRAM C – NADALJEVALNA STOPNJA II.: Qigong: – Daoyin vaje za vitalnost – Yin Yoga vaje za fleksibilnost in razteg – Qigong Yiquan Shi li vaje – Qigong osmih temeljnih energijskih vaj – Fang song gong...
PROGRAM D – NAPREDNA STOPNJA Qigong: – Daoyin vaje za vitalnost – Yin Yoga vaje za fleksibilnost in razteg – Qigong Yiquan Shi li vaje – Qigong osmih temeljnih energijskih vaj – Fang song gong vaje...