Category: Programi

TAI CHI in QI GONG šola – učenje in redna vadba čez šolsko leto – stopenjski PROGRAMI ZA LETO 2018-19:
Poučujemo in izvajamo veliko število različnih qigong sklopov, različnih zvrsti, zato učenje poteka po stopnjah.
– Program A – za začetnike – prvo leto
– Program B – nadaljevalni I.
– Program C – nadaljevalni II.
– Program D – napredni in rekreativen za seniorje
– Program Q – qigong dopoldan
– Program S – specialni sklopi za izredne skupine
– Program I – individualno učenje
– Program TT – za učitelje

Program A – za začetnike

PROGRAM A  –  ZAČETNA STOPNJA :  Qigong: – osnove qigong-a – Fang song gong vaje za sprostitev in razvoj energije v rokah – qigong vaje za odpiranje meridianov – osnove Sheng Zhen Meditation in...

Program B – nadaljevalni I.

PROGRAM  B   –  NADALJEVALNA STOPNJA I.: Qigong: – Daoyin vaje za vitalnost – Qigong Yiquan Shi li vaje – Yin Yoga vaje za fleksibilnost in razteg – Fang song gong vaje za sprostitev in razvoj energije...

Program C – nadaljevalni II.

PROGRAM  C  –  NADALJEVALNA STOPNJA  II.: Qigong: – Daoyin vaje za vitalnost – Yin Yoga vaje za fleksibilnost in razteg – Qigong Yiquan Shi li vaje – Qigong osmih temeljnih energijskih vaj – Fang song gong...

Program D – napredna stopnja

 PROGRAM  D  –  NAPREDNA STOPNJA  Qigong: – Daoyin vaje za vitalnost – Yin Yoga vaje za fleksibilnost in razteg – Qigong Yiquan Shi li vaje – Qigong osmih temeljnih energijskih vaj – Fang song gong vaje...

Program Q – qigong dopoldan

PROGRAM  Q  –  QIGONG DOPOLDAN:     – osnove qigong-a – vaje odpiranja meridianov – ogrevalne vaje – osnove Sheng Zhen Gong-a – qigong intenzivnega zbiranja vitalne energije, Qi – qigong vaje zmajeve kosti (vitaliziranje hrbtenice)...