Category: OSEBNOST

PET DAOISTIČNIH VAJ

PET DAOISTIČNIH VAJ ZA KREPITEV POMEMBNIH ORGANOV  IN DOSEGANJE VITALNOSTI Qigong petih daoističnih vaj je sklop vaj, ki je zasnovan po načelih teorije petih elementov. Sestavljen je tako, da načrtno okrepi pet pomembnih notranjih...

Občuduj sonce, ko sediš v senci

Dihaj globoko ljubezen, ki je v zraku in te obdaja in uživaj v zavedanju, da že s samo prisotnostjo daješ ogromno lepote in vitalnosti temu planet . in jemlješ tudi … Pij globoko iz...

interno glasilo društva Tolmun-junij 2015

interno glasilo društva Tolmun št.2015/06  YIN YANG NOVIČNIK – JUNIJ 2015    Ta teden bomo doživeli nekaj posebnega: prazno luno, ki letos odpira kitajski mesec Konja (16.junij do 15.julij), in poletni sončni obrat (21.junij).  Poletni...

interno glasilo društva Tolmun maj 2015

interno glasilo društva Tolmun št.2015/05  YIN YANG NOVIČNIK – MAJ 2015   Za nami so prazniki in za nami je prijetna skupna aprilska qigong vadba v Tivoliju, prva v naravi v letošnjem letu. Izvajali smo prečiščevalni...

interno glasilo društva Tolmun april

interno glasilo društva Tolmun št.2015/04  YIN YANG NOVIČNIK – APRIL 2015   Modrec ustvari svoje odločitve, nevednež sledi javnemu mnenju. (kitajski pregovor) 4.aprila vstopamo v čas “svetlega in jasnega” po kitajskem almanahu in obenem...

interno glasilo društva Tolmun marec

  št.2015/03   YIN YANG NOVIČNIK – MAREC 2015 Ravnaj s sabo z istim dostojanstvom in spoštovanjem, kot ga izkazuješ drugim. (Buda) V prvem tednu marca smo po kitajskem kmečkem almanahu prešli v čas “prebujanja insektov”...

Taijiquan vnaša v telo mehkobo

 Mehkoba taijiquan gibanja ne pomeni šibkosti ali mlahavosti. Nasprotno pomeni stabilnost in zanesljivo lahkotnost psiho-fizičnih moči v premikanju. Sliši se učeno in nekomu celo paradoksalno, vendar je res. Vsakdo, ki več let redno izvaja...

Taijiquan pomaga zmanjševati stres in tesnobo

“Taijiquan pomaga zmanjševati stres in tesnobo. In tudi pomaga večati fleksibilnost ter ravnotežje,” je zapisalo osebje Mayo klinike. Taijiquan – nežen način obvladovanja stresa Mayo klinika je vzor sodobnim zdravstvenim organizacijam, saj se v...

Qigong meditacije za vitalnost

ENOSTAVNE VAJE ZA USKLAJEVANJE IN KREPITEV NOTRANJE ENERGIJE          I. SEDEČA DAN TIEN DIHALNA MEDITACIJA 1. Sedimo na tleh s prekrižanimi nogami (ali na robu stola z nogami postavljenimi vzporedno in s stopali...