13.-15.3.2020 Sheng Zhen Meditation

SHENG ZHEN MEDITATION in Motion and Stillness
Ljubljana, 13.-15.3.2020

 

POUČUJEKarma Tsultim Namdak

PROGRAM DELAVNICE:

Petek:  predstavitev Sheng Zhen pomena in oblik vadbe & globina meditacije 

Sobota:  Heart Mind as One (stoječa forma: Srce Um kot Eno)

Nedelja:  Sheng Zhen Healing – stage I.

 

Poučevanje je večplastno. Ob učenju obeh form boste prejeli tudi številne koristne napotke, kako gibe izvajati čimbolj pravilno tako iz energijskega

kot iz zdravilnega vidika vadbe. Seznanjeni boste s pomenom gibov in vodili, kako vaditi, da se telo jača in čvrsti, obenem pa vzdržuje potrebno sproščenost.

 

Delavnica je primerna za vse, za popolne začetnike in za take, ki te oblike vadb poznajo in jih redno izvajajo.


URNIK DELAVNICE:

petek predvidoma: 17:00 do 19:30

sobota in nedelja predvidoma: 9:30-12:30; pavza; 13.30-16:30

 

LOKACIJALjubljana, Jakčeva 42, OŠ Karla Destovnika Kajuha

 

Cena delavnice z gradivom po osebi:  
a) Zgodnje prijave in vplačila do vključno 10.2.: 100€

b) Prijave in vplačila po 10.2.: 120 €

Vplačila sprejemamo na bančni račun društva. UPN prejmete ob prijavi.

 

Prijava je obvezna zaradi organizacije in priprave gradiv na:
e-mail:
 solanotranjemoci@gmail.com
ali tel/SMS: 041/430-650

 

PRISRČNO VABLJENI !