Taichi šola – Šola notranje moči in harmonije

SPROSTITEV – ZDRAVJE – VITALNOST – OSEBNOST

Učenje in vadba za tiste, ki dajo nekaj na kakovost telesa in uma !

PRIDRUŽITE SE NAM NA REDNIH VADBAH

UČENJE IN VADBA NA DELAVNICAH v 2018:

Sobotna mini-delavnica v Grosuplju:
- 19.5. in 26.5. – QIGONG – ZAČETNI —-> Program
Eno-dnevne Qigong delavnice v Ljubljani:

27.5. DIHALNI QIGONG – DIH VITALNOSTI —-> Program

23.6. NEI GONG IN ZMAJEVE DAOYIN VAJE —-> Program

Več-dnevne Qigong delavnice v naravi in ugodju wellness centrov:

25.-29.7. – na Rogli – POLETNA GORSKA QIGONG DELAVNICA Vitalnosti —-> Program

21.-23.9. – Strunjan – JESENSKA QIGONG DELAVNICA Aktivacija uravnoteženja —-> Program

Prijave na: info@taichi-sola.si

Naši podatki so objavljeni na strani:

O NAS

UČITELJI

KAJ POUČUJEMO? Zvrsti najdete v rubrikah: Qigong , Taijiquan , Osebnostna rast (Praktikum)

URNIK in CENIK aktivnosti je objavljen po rubrikah: DOGODKI , REDNA VADBA

VABLJENI !

Čez leto delujejo 3 šole in vabimo, da se včlanite vsaj v eno:

I. šola Qigong in Taijiquan : šola Notranje moči – Tai chi in Qigong redne vadbe v Ljubljani

II. šola energetskih in meditativnih oblik in tehnik : Vikend NIZ – aktivnosti ob vikendih

III. šola mentalnih tehnik in ozaveščanja : Praktikum osebnostne rasti – moduli 1x mesečno

Redne vadbe in učenja se odvijajo na OŠ V.Vodnika v Šiški in v Savskem naselju, Belokranjska 6.

Ostale aktivnosti se odvijajo na drugih najetih lokacijah v Ljubljani.

Programi, urniki, opisi in ceniki so objavljeni pod rubriko vsake šole posebej.

Naš kontakt je: info@taichi-sola.si ali na solanotranjemoci@gmail.com

VADBA TAI CHI in QIGONG s povdarkom na razvoju notranje energije

TRENINGI V MANJŠIH SKUPINAH

VPIS za 2018

Šola Tai Chi in Qigong , šola Notranje moči in harmonije, ki v Ljubljani deluje od leta 2000, čez celo leto prireja redne in dogovorjene vadbe Tai Chi in Qigonga ter občasne vikend delavnice specialnih sklopov gibalnih vaj in nizov energetskih oblik in tehnik.

Naša šola uči in izvaja vadbo, ki je primerna za vse starosti. Vadimo v manjših skupinah od 10 do 20 udeležencev. Za začetno stopnjo predznanje ni potrebno. Vaje niso fizično zahtevne niti težke. Izvajajo se najpogosteje stoje.

Za vadbo ne potrebujete posebne opreme: dovolj je sproščeno, udobno oblačilo in udobna obutev primerna za telovadnico ali vadbo v naravi, kjer vadimo, ko nam je vreme naklonjeno.

Taijiquan in Qigong slovita po tem, da zahtevata najmanj posebnih pripomočkov in najmanj psihofizičnih predispozicij, prav zato sta dostopna širšemu krogu ljudi.

Kar Taijiquan in Qigong pa res zahtevata je zavedanje, da si vzamemo čas za sebe, za svoje zdravje in da smo pripravljeni “vaditi in ponavljati”. Za vložen trud vračata veliko: življensko vitalno energijo in s tem veselje do življenja, stabilno psihofizično ravnovesje in krepko zdravje.

Več si lahko preberete na straneh:

Kaj je Qigong ?

Kaj je Taiji quan in kaj poučujemo?

Kaj poučujemo v Praktikumu?

Kaj na delavnicah?

Programi rednih vadb?