SPROSTITEV      –      ZDRAVJE      –      VITALNOST  –      OSEBNOST

Učenje in vadba za tiste, ki dajo nekaj na kakovost telesa in uma !    

Aktivnosti potekajo čez celo leto. Vsak mesec se naučimo nekaj novega. Vedno se lahko priključite

  UČENJU, REKREACIJI, DELAVNICAM ob vikendih:

• 25.8. – Ljubljana – poletna krajša delavnica Dihalni Qigong 5 elementov —-> Program
• 21.-23.9.  – Strunjan 3-dnevna QIGONG DELAVNICA Aktivacija uravnoteženja —-> Program
• 28.10. – Ljubljana – jesenska krajša delavnica Nei gung in zmajeve Dao Yin vaje —-> Program

UČENJU, REKREACIJI, REDNIM VADBAM ob delavnikih: 

• Želiš  poskusiti Qigong? Pridi na Dan ODPRTIH VRAT —>  Urnik
• September: začetek REDNIH VADB 2018/19 —-> VPIS 
• September: URNIK REDNIH VADB 2018/19 v Ljubljani —-> URNIK
• September: URNIK VADB 2018/19 v Grosuplju —-> URNIK

Prijave na:    info@taichi-sola.si

PRAKTIKUM – IZOBRAŽEVANJE ZA BOLJ KVALITETEN VSAKDAN – osebnostna rast – ob vikendih:

• Dan ODPRTIH VRAT – predstavitev programa PRAKTIKUM —>  Predstavitev
• VPIS v šolo PRAKTIKUM za šolsko leto 2018-19 —> Vpis
• PROGRAM šole PRAKTIKUM po modulih 2018-19 —> Moduli
• datumi delavnic po modulih 2018-19 —-> Urnik delavnic

Naši podatki so objavljeni na strani:    O NAS    KDO POUČUJE

KAJ POUČUJEMO?   Zvrsti najdete v rubrikah:  Qigong , Taijiquan , Osebnostna rast (Praktikum)

URNIK in CENIK aktivnosti je objavljen po rubrikah:   DOGODKI  ,  REDNA VADBA

 

Čez šolsko leto delujejo 3 šole in vabimo, da se včlanite vsaj v eno:

I. šola Qigong in Taijiquan : šola  Notranje moči – Tai chi in Qigong redne vadbe v Ljubljani

II. šola energetskih in meditativnih oblik in tehnik : Vikend NIZ – aktivnosti ob vikendih

III. šola mentalnih tehnik in ozaveščanja : Praktikum osebnostne rasti    –  moduli 1x mesečno

Redne vadbe in učenja se odvijajo na OŠ V.Vodnika v Šiški in v Savskem naselju, Belokranjska 6. Ostale aktivnosti se odvijajo na drugih najetih lokacijah v Ljubljani. Programi, urniki, opisi in ceniki so objavljeni pod rubriko vsake šole posebej.

Naš kontakt je:   info@taichi-sola.si   in/ali    solanotranjemoci@gmail.com

TRENINGI VADB TAI CHI in QIGONG s povdarkom na razvoju notranje energije  POTEKAJO V MANJŠIH SKUPINAH

SPREJEMAMO  VPIS  za šolsko leto 2018/19  

       Šola Tai Chi in Qigong , šola Notranje moči in harmonije,  ki v Ljubljani deluje od leta 2000, čez celo leto prireja redne in dogovorjene vadbe Tai Chi in Qigonga ter občasne vikend delavnice specialnih sklopov gibalnih vaj in nizov energetskih oblik in tehnik.

        Naša šola uči in izvaja vadbo, ki je primerna za vse starosti. Vadimo v manjših skupinah od 10 do 20 udeležencev.  Za začetno stopnjo predznanje ni potrebno. Vaje niso fizično zahtevne niti težke. Izvajajo se najpogosteje stoje.

       Za vadbo ne potrebujete posebne opreme: dovolj je sproščeno, udobno oblačilo in udobna obutev primerna za telovadnico ali vadbo v naravi, kjer vadimo, ko nam je vreme naklonjeno. 

       Taijiquan in Qigong slovita po tem, da zahtevata najmanj posebnih pripomočkov in najmanj psihofizičnih predispozicij, prav zato sta dostopna širšemu krogu ljudi. 

      Kar Taijiquan in Qigong pa res zahtevata je zavedanje, da si vzamemo čas za sebe, za svoje zdravje in da smo pripravljeni “vaditi in ponavljati”.  Za vložen trud vračata veliko: življensko vitalno energijo in s tem veselje do življenja, stabilno psihofizično ravnovesje in krepko zdravje.

Več si lahko preberete na straneh:

Kaj je Qigong ?  Kaj je Taiji quan in kaj poučujemo? Kaj poučujemo v Praktikumu?

Kaj na delavnicah? Kakšni so programi rednih vadb?

“Ko se bolj začneš zavedati življenskih enegij – qi ,  se začneš zavedati pomena

nadragocenejšega darila, ki ti je bilo dano – življenja!”   Igor Gregorc

NAŠO DEJAVNOST  SMO PREDSTAVILI NA FESTIVALU CELOSTNEGA ZDRAVJA  2018 : 

       http://www.festival-celostnegazdravja.si/

Festival celostnega zdravja – video zapisi:    1) Zakaj priti na festival   2) Utrinki 2018 

  NA SEJMU NARAVA-ZDRAVJE, NA PREDSTAVITVAH IN DELAVNICAH 

TAI CHI in QIGONG  šola   –  Šola energetskih in meditativnih oblik –  Praktikum osebnostne rasti   

 Društvo Tolmun

šolanje za vzpostavljanje notranje moči in harmonije

e-mail:     solanotranjemoci@gmail.com      ali      e-mail:   info@taichi-sola.si

 tel. ali SMS:        041/430-650        čas: 9:00-18:00

©Društvo Tolmun

Vaš elektronski naslov skrbno varujemo in uporabljamo v skladu z Zakonom o varstvu osebnih podatkov (Uradni list RS, št. 86/04 in 113/05).

Za odjavo iz naše e-poštne liste, prosimo, da v odgovor na naš elektronski naslov info@taichi-sola.si  napišete ODJAVA in pripišete vaš ustrezen elektronski naslov. Hvala za zaupanje!